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回复:立贴快走,降低体重,改善睡眠,改善体重

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2019.07.25,今天跑步10公里。今天稍微凉快点,偶尔有放弃的念头。


来自iPhone客户端264楼2019-07-25 18:57
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    2019.07.27,今天跑步10公里。两公里的时候,屎崩,尴尬。


    来自iPhone客户端265楼2019-07-27 06:36
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      2026-02-26 12:05:55
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      2019.07.28,今天跑步10公里。


      来自iPhone客户端268楼2019-07-28 06:42
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        2019.07.29,今天跑步10公里。


        来自iPhone客户端269楼2019-07-29 20:44
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          2019.07.30,今天跑步10公里。昨天和今天跑步过程中,肚子角落痛,都是忍痛坚持跑完10公里。


          来自iPhone客户端271楼2019-07-30 20:34
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            2019.07.31,今天跑步10公里。7月结束,月跑量257公里,开错一次模式,不小心开成健走模式。


            来自iPhone客户端272楼2019-07-31 22:01
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              2019.08.01,今天跑步10公里。最近连续跑6天了,明天得跑休一天。


              来自iPhone客户端273楼2019-08-01 20:43
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                2019.08.03,今天跑步10.72公里。


                来自iPhone客户端274楼2019-08-03 20:33
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                  2026-02-26 11:59:55
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                  2019.08.04,今天跑步6.3公里。昨晚没睡好,今天跑步腿严重发软,头还晕。遗憾没有完成10公里。


                  来自iPhone客户端275楼2019-08-04 06:39
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                    这是什么软件 顺便发下现在的体重


                    IP属地:山东来自Android客户端276楼2019-08-04 23:40
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                      2019.08.06,今天跑步10公里。


                      来自iPhone客户端277楼2019-08-06 19:09
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                        2019.08.07,今天跑步10.2公里。


                        来自iPhone客户端278楼2019-08-07 19:20
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                          2019.08.08,今天跑步10公里。


                          来自iPhone客户端279楼2019-08-08 21:13
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                            2019.08.11,今天跑步10公里。昨天台风没有跑步,连续两天没跑。


                            来自iPhone客户端280楼2019-08-11 17:34
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                              2026-02-26 11:53:55
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                              2019.08.12,今天跑步10公里。


                              来自iPhone客户端281楼2019-08-12 18:46
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