各位姐姐 我也要减肥

怎么我一下发了 3条重复的 .哎呀 ..
我记得我上学期每天睡12小时..因此早饭赶不上 ..午饭到了 2.3点才吃.腿瘦了..
可是皮肤变得很不好   ..而且胃还经常痛..
所以作息还是要规律拉...

    楼上的多大呀 ?

加油，不要放弃哦。第一天还好啦。后来几天才是最难熬的呢，等肚子习惯了就行了

我24了

我要喊你姐姐了..
俺怎么都要熬下去   ....刚才喝了一杯水好多了 ..

我是早 上吃好 饭，再去睡，到了中午的时候吃了饭再去睡的，晚上就到11点睡的。反正饭是三餐都吃的。我想我是吃了就睡才会长胖10J 的

我今年18岁.身高1米77.体重180.想减到120.下面分享我的减肥过程.早上喝晚粥.然后走路去上班,在半路跑10分钟.大概就是30分钟到.中午吃的多点,晚上走路回来.大概要40分钟,晚上去健身的地方玩玩.许多的小区都有的那种.大概也就是20分钟.累了一身汗.然后回家洗洗燥都睡觉了,我想2月减到140.不知道能不能我还是不喜欢吃什么减肥药,我感觉那不实际,实际的还是锻炼.锻炼.

面膜中~
这周一定要瘦两斤，加油！

我也接受不了减肥药 - -。

洗澡睡觉去啦，
明天上来汇报。

爬上来问大家个事。那个我大姨妈来了。怎么办谁给支个招。怎么吃有营养有不胖啊。纠结…

喝点红糖水。枸杞泡茶喝…我现在就这样厄

爬上来问大家个事。那个我大姨妈来了。怎么办谁给支个招。怎么吃有营养有不胖啊。纠结…
多吃点高纤维的蔬菜阿..还是不要吃太油腻的拉.蛋糕之内高脂肪的也不要...