中餐：十一点一个小肉包，一个中的黑米馒头。

今天的进食就算万啦～

是“完”了。哈哈，还不错哦，再来定下明天的食谱！

恩，想不到要吃什么呢～还是明天再看咯！

颜夏言：
不知道为什么老是登不上去，算了，先来把昨天的食谱贴上吧！
4月6日
早餐：一份肠粉
中餐：一个鸡蛋煎饼
晚餐：一块钱的光酥饼，一块钱的烫猪血
主要是淀粉有点多了，没有蔬菜水果，以后要注意营养均衡。

4月7日
早餐：一个中等大小玉米馒头，一个巧乐滋
昨天晚上真是好想吃雪糕了，差点就跑去暴了，然后自己告诉自己，想吃的话明天早上再吃，也比晚上吃好，而且早上吃的会消耗掉这个热量，只要不是经常吃，我想应该没什么太大的问题吧

到十号的十号就去称称体重拉，看有没有少一点吧。

中餐:一两饭,一块鸡蛋羹,一份水煮萝卜.

晚餐:一两饭,一个土豆丝,一份猪血,一份煮白萝卜.现在:一个橙

这一个星期算是失败了，虽然还没有去称体重，裤腰也大了。但是在饮食上没有减少，吃得太正常了。也没有一点减肥的意识，因为这个星期忙着打工，每天晚上快十一点才回来，都累死了。不过这一周我会好好减的，不会放弃了！

不管怎么样，每天坚持报告。

今天的计划，两杯牛奶加两个香蕉，这就是今天一天地饮食啦！

今天早餐：一杯牛奶～

加油加油！