回复：回复:【减肥日记】好心态，才能减肥成功！116斤——100斤_减肥吧

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回复：回复:【减肥日记】好心态，才能减肥成功！116斤——100斤

只看楼主收藏回复

我忘了说了本人157CM，54——55公斤

96楼2009-04-15 10:35

楼主一起加油哦

97楼2009-04-15 10:35

不感兴趣

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楼上怎么称乎啊？既然大家来到这个吧，肯定是想减肥成功的，那么大家一起加油！

98楼2009-04-15 23:36

我估计照我这么吃这个月的目标也完不成！得加把劲了，开始一个星期的素食先！食量减三分之一，超过五点不能吃东西！

99楼2009-04-15 23:41

听说可以减三公斤以上，我决定认真的来实行它，看是不是真的！

100楼2009-04-15 23:44

因为都称的一般的数字称，看不是很清楚，所以想买个电子称～有谁能推荐下吗？

101楼2009-04-15 23:47

四月十六早餐：一个黑米馒头。中午：一两饭，一个土豆丝。晚上：一两饭，一个萝卜丝。

102楼2009-04-16 21:22

虽然很饿，但是这星期我肯定坚持得下去！

103楼2009-04-16 21:23

不感兴趣

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我要认真执行，看这种方法的效果！

104楼2009-04-16 21:24

呵呵，我又来了，你叫我菲儿好了，要坚持啊

105楼2009-04-20 19:10

这是我今天的食谱
4月20日
体重：106斤
早餐：5个馄饨、2口土豆色拉
午餐：一碗菠菜粉丝汤、红烧笋、一口肉圆
餐后：若干小蕃茄、一小块菠萝、一块蔬菜饼干
晚餐：无
运动：无
今天才开始减的

106楼2009-04-20 19:11

颜夏言~~啊有减了多少了

107楼2009-04-20 19:12

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