看了看以前的那个帖子，真是太不健康了。
话说我是为什么醒悟的呢？
还不是因为那个MC晚来了7天阿额滴神～
真的的怕了……
我还这么地年轻，不想想以后一身都是病阿～
然后，最近长了个智齿，虽然不是很痛，但是妨碍了我吃东西的速度，正好，细嚼慢咽，我身边的瘦人没有一个人吃的很少，但是每个人吃东西都吃的超级慢的，每次都把我等的不耐烦了。
恩，一大堆废话之后的主题就是——
健康减肥！

今天是MC的第二天，这次的真是超不正常了，所以也不知道是不是像往常的时间结束了，诶呀不管了，慢慢调理吧。
对了，还是按照惯例介绍下自己哈～
身高163cm ，开始减肥是122斤，然后乱七八糟的减到了现在的116斤，昨天中午称的哈～
暂时希望到100斤，那样我就很高兴了。

现在先记录我每天的饮食吧，我不爱运动哈，以后一定要改正这个坏习惯。
今天周六麻，所以睡到中午才起来，
中午就吃了1.5元的千层饼～
晚上舍友说吃饺子，很久没吃了麻～
所以晚餐就定下来了，饺子。
今天的饮食不是很健康哦～
不过饺子里面有肉又有菜，其实还蛮不错的哈～
那个啥啥网站说，饺子很健康的列～

对了，MC来的时候我每天都会吃猪血的
哈哈，补血ing……
今天也不例外，
刚刚忘了写了，
补上！

呵呵，我跟楼主目标一样，
短期目标减到100分，一起吧！

哇哈哈，身高也一样呢，握手！

准备用什么方法呢？

哈哈，欢迎欢迎～同握！

哈哈，欢迎欢迎～同握！

我被困了…我的饺子阿……

哈哈，不管怎么说我的饺子昨天还是吃了六个，超市卖的速冻的～加上猪血，另外还吃了一个花生大少～心情好～今天一早就吃了两个小香蕉，一个小肉包。现在去午饭罗！

吃完中饭拉～打的二两饭吃了不到一半，菜打了一块鱼，一份土豆丝～恩，刚好吃了二十分钟，算慢了吧？

汗，颜颜你吃的有点多哦！
是用过午不食吗？多运动下吧！坚持！
早：没吃（起晚了O(∩_∩)O~）
中：一个苹果，一个煮鸡蛋、一个小韭菜饼（不该吃的） 
 
仰卧起坐50个，跳绳一百个（累啊） ！呼啦圈半小时
晚上打算去慢跑半小时！

呵呵，楼上是我哈！
颜颜，米饭可以少吃点或者不吃哈！
我好几天没吃米饭了，(～ o ～)~zZ