我来拉， 
早上，一杯蜂蜜水，一根香蕉，一个茶叶蛋，半根黄瓜，地瓜干N条，山楂片N片， 
中午，一分水煮菜汤，（西兰花，包菜，豆腐，紫菜），一个茶叶蛋， 
晚上，早上剩的半根黄瓜 
整天在喝荷叶茶，PS，真的好难喝``` 
嘿嘿，我是不是吃的有点多啊？

额``坏蛋都这样子的，
不理他，嘿嘿
不过我最近都白天上哦，
晚上早早回去睡觉的，
嘿嘿```
等下去跳绳2000下

我开始用这个方法也是两个星期减了十斤 真的蛮快的 而且可以吃东西 算是很好坚持的了 嘿嘿 加油把

LS的，你用什么方法啊？
无糖吗？
那我也要试试咯```
嘿嘿，不过先把这周过去``

__小妮_ 
 祝你明天节日快乐哦，素素明天晚上有免费的电影看哦，是公司组织的。不过我不是很想去，还是因为没意思。去年公司还出钱请我们公司的女生出去吃饭的，今年却很小气的只请看电影。每个人25块的门票，我宁可他给钱给我。唉！~~~~那都不想去。

节日快乐哦`` 
今天称下体重，95J 
又回去了，我汗那``` 
我也没好好坚持， 
老是乱吃东西， 
3月8日， 
早上，一杯蜂蜜水，一根香蕉，一个茶叶蛋，一包香酥米，两片山楂片 
中午，一份蔬菜汤，（西兰花，豆腐，紫菜，包菜，），一个茶叶蛋， 
晚上，喝中午剩下的蔬菜汤 
鸡蛋营养太高了实在，以后我就早上吃吧，中午的省了， 
鸡蛋黄瓜我也不坚持了， 
就每天流食不吃主食好了， 
天那，我的体重再这样下去我会被逼疯的！

素素吃的不多拉```
不过那个年糕吃多了好象不好吧？
记得以后要少吃点哦``

今天穿了个细跟长筒靴和个毛衣的连衣裙。同事都说我显瘦咯。O(∩_∩)O哈哈~，加油加油。我觉得我现在的心态很好，今天下午的时候很有想暴的那种感觉，可是吃了个苹果之后。那种感觉就不了了之了。嘿嘿，加油加油。 
早上：一大碗年糕（终于吃完了，下次不煮那么多了，要不会要吃很多天的） 
中午：一个苹果+11g山楂片 
下午：一个苹果（估计中午没吃主食，所以今天饿得比较慌，不过还是因为今天的食物是BF帮装的，多拿了个苹果，心里老是惦记着还有吃的）

__小妮_ 
鸡蛋早上吃就好了啊，不吃蛋黄热量就不高了。不过就是有点浪费。就像年糕这样我就是怕丢了浪费所以都是吃很多。今天终于把它全解决掉了。我以后会少吃这个东西的。
鸡蛋黄瓜，黄瓜我以前减肥的时候吃怕了。到现在都不敢吃。我宁可绝食也不要吃黄瓜。
素素的体重已经改成一个星期称一次了，因为称体重前那种复杂的心情真是不大好受啊。

5555555555 
早上称了下我98J啊， 
要死了我`` 
3月9日， 
早上，一杯蜂蜜水，3片全麦面包，半根黄瓜，一个茶叶蛋 
中午，一份蔬菜汤，半根黄瓜 
下午3点左右我会再吃点东西，应该是一包酸奶 
晚上不吃，白天喝绿茶

3.9
早上：一个粽子（我让BF把里面的肉哇了出来，没想到是被挖了那么大一块，55555里面有很多豆豆都是我爱吃的。粽子是在家的时候奶奶包的，可好吃了。）
中午：红薯干7~~8块+一个莲珑包+11g的山楂片
下午：一杯蜂蜜水（我好饿哦）
晚上：今天晚上要洗头，明天一大早赶项目去了。今天依然不运动了，看来人不能懒下来。明天要恢复运动才可以了。今天瘦身膏来了，过个时间告诉大家有没有效果。刚才好饿哦，差点就吃东西了，抢过BF的筷子。就是不敢夹菜，最后还是理智的把筷子给回他，躺在床上等他吃饱。我胜利咯哦。我还是觉得要运动，我先去运动了。

__小妮_ 
不是让你别天天称体重么。这样会影响你减肥的心情的。
早上的种类别吃那么多好了。我觉得早上的黄瓜可以完全不吃也可以。

3.10
早上：出门太晚没得吃了
中午：腐竹，包菜若干+6块羊排
晚上：7个山核桃+两串羊肉串（这么多天都没吃，就今天晚上吃了。明天就是第一周的最后一天了，我闷。等会我去吐了它。要不我会内疚死。）

不称我急啊，
嗯，以后记得了，
不饿就不多吃了，嘿嘿
今天心情不错哦， 
早上称的我93J，嘿嘿， 
不过是没穿衣服称的， 
心里还是很高兴啊， 
我就纳闷了，前天还是98呢，今天怎么就93了， 
我的体质还真奇怪啊， 
不过今天吃的有点多哦， 
3月10日， 
早上，2片全麦面包，一杯蜂蜜水，一根肉肠， 
几天地瓜干，还有山楂片， 
中午，两碗蒸面条，若干花生米 
晚上，一碗稀饭，一个馒头，还有很多的菜

3月11日 
早上，一杯蜂蜜水，2块全买面包，一个肉肠 
中午，2碗蔬菜汤，很多地瓜干，还有山楂片，5根韭菜 
下午，一盒芦荟酸奶，一包全麦饼干 
今天体重，94J 
继续努力！