悦悦妈 
 香干好像是豆类食品吧，那就是碇粉哦。
吃肉不能和吃碇粉一起。

因为明天公司组织我们去玩，今天晚上要去买东西。晚上就不上了，我晚上会努力做运动的，大家也不要偷懒哦。

楼主：总共瘦了多少斤了啊？

猫囡 ，喵喵 悦妈妈
 素素回来了，回来好好减肥了。快来哦

素素，前天去公司组织的游园，昨天有个很好的朋友来了，就陪他们走了一天，昨天太惨了，下来一天的雨。和朋友同打把伞，他虽然已经尽量挡着我不让我被雨淋了。可是雨的方向来得太怪了。我的衣服和帽子都湿掉了。
他今天回去了，很舍不得。觉得自己的芳心开始有些动摇了。和他在一起我都忘了自己已经是BF的人了。也许大家都是玩的心态吧。也许BF让我超得太多的心。也许我已经开始有些腻了。
不知道了。

2.23
早上：无
中午：一个苹果+半碗牛腩米粉
晚上：小碟韭黄煎蛋+鸡内脏
晚上做了半个小时的原地跑步+一个小时的呼啦圈
明天之后不再吃晚上了。
我要减肥，加油加油。

再次来给你打气，加油加油

ava
 素素的无糖法要等MC来了结束之后再开始了。
最近没有忍住郁闷死了。
 努力做运动，做运动。

这是素素最近的照片，感觉和去年差不多。
这个时候应该是108的时候。等素素100的时候再发张来看看。

再发张

感觉这张照得腿有点粗。

2.24
早上：韭黄煎蛋半碗+豆浆一杯
中午：两个耗油叉烧酥两个+酸奶一杯+一个香蕉
晚上：寿司半盒+卷饼一个
晚上运动：原地踏步跑半个小时+呼啦圈一个小时
最近的饮食好像越吃越多一样的，看来还是个习惯的问题啊。
加油。

我准备到月底才称体重了。明天是BF的生日，都不知道送什么给他好。不知道他最近怎么了，心情都不是很好的。

素素的楼好高，
我也要加油
到目前为止才下去4斤，太丢人了

夕星星 
大家一起加油哦。
不是已经掉秤了么，只要坚持就好了啊、