素素
我要洗澡了。。。
明天晚上再上来。。。
加油哦

是啊，我觉得这两天白天都坚持得挺好的，我先做。好了再说，
还有那么多天有得下啊，天啊！~~~~~~

好啊，我也去了。今天正常下班明天要9点上班了。
晚安哦！~~~~

有些饿。
不过连续晚上饿了一个星期。
无所谓了。。
12号到19号（12号开始就是黄金期）
基本每天晚上都感觉到饿
太好了。。
真是太高兴了。。
饿着真好。
我才不怕饿呢。
我以后还有好几十年吃好吃的东西呢。
不必急于在年轻的时候吃
现在吃胖了没有人要了怎么办
我讨厌结婚但是我不讨厌恋爱啊
－－
饿的时候应该运动的说。。
我想想我在办公室该怎么运动。。。

素素
我来顶贴了。
昨天晚餐：本来打算不吃，后来我儿子吃水煮荷包蛋的蛋黄不吃，我吃了三个，和小碟红萝卜，几根青菜。还有三片五花肉（我本来是无肉不欢的），又吃多了，汗一个。
晚饭后看电视时家人在吃咸干花生，自己忍不住嘴吃了几把
睡前女儿喝剩的60ML奶给我喝掉了。
2-20
早餐：油条一根+鸡蛋两个（没办法，公司附近没有什么早餐买）
素素：你真棒能做到说不吃就不吃，继续加油，但要注意身体。毕竟健康是最重要的。

素素 
我来顶贴了。 
昨天晚餐：本来打算不吃，后来我儿子吃水煮荷包蛋的蛋黄不吃，我吃了三个，和小碟红萝卜，几根青菜。还有三片五花肉（我本来是无肉不欢的），又吃多了，汗一个。 
晚饭后看电视时家人在吃咸干花生，自己忍不住嘴吃了几把 
睡前女儿喝剩的60ML奶给我喝掉了。 
2-20 
早餐：油条一根+鸡蛋两个（没办法，公司附近没有什么早餐买） 
素素：你真棒能做到说不吃就不吃，继续加油，但要注意身体。毕竟健康是最重要的 
 
悦悦妈

喵喵啊！~~~~
你真厉害，饿了一个星期。我也想试试的，可是每次都是没有突破三天。
嘿嘿，我们昨天是因为没有客户所以才能在公司踢毽子。不过坐了一天的办公室，能舒展下身子感觉还是不错的。
我们公司的布局有点像网吧一样，好多好多电脑。就算不工作就光坐在那辐射会把人给射死。

悦悦妈：
 吃鸡蛋也是不能吃蛋黄的，那个点胆固醇超高。你吃三个蛋白未必有一个蛋黄的热量那么高。而且你还吃三个，人一个星期最多不能超过两个蛋。下次不要好了，让你老公吃掉好了。
减肥么，总是不能由着自己的心去的，要是这样的话怎么减得了呢。这样吧，比如三天都吃素的，就奖励自己一餐吃肉的。
你可以买些麦片或者自己买些馒头在家的时候热好就可以带到公司去吃呀，蒸馒头很快的。放进锅里然后就去刷牙洗脸。搞好就馒头也好了。至于麦片，最好是买无糖的，

2.20日 早上：几块腐竹+两口夫妻肺片。
 中午：准备了酸奶
 晚上：不吃
决定吃了这餐之后就不吃菜些了。准备吃水果完成接下来的日子。等MC来了之后开始无糖法。
貌似我的无糖法一推在推了。

素素：
如果我想吃肉就不能吃馒头和麦片了吧，因为我们家每餐都有两个肉类以上，我是无肉不欢的，叫我不吃肉有点难受，这几天我没有吃主食，只吃菜和肉，份理稍比以往少些。没办法只有慢慢来，因为在过去两年时间吃惯了（怀孕生孩子哺乳）。
悦悦妈

素素，加油。
来帮你打气。。。。。。。。。。。

悦悦妈
 习惯可以慢慢来改的。吃了碇粉类的是不能吃肉的哦。你可要克制自己的食量，让它吃得越来越少，越来越少。

ava
 昨天还去你那看了。你也要加油哦。

昨天做的运动，让我腰也疼脚也疼。不过感觉还是挺不错的。我有点自虐的倾向了。因为觉得吃了东西不运动的话，那就是罪大恶极了。
今天不下雨，晚上健身房去咯。黑哟黑哟。
加油！~~~姐妹们，大家都要动起来哦。

我来顶贴的。
2-20 中午：几块红萝卜+3块小红烧肉+几块香干+小碗青菜。