不吃药我是怕你的病会拖的很久,因为你现在抵抗力本来就没那么好.所以吃�

梦在48上飞，（起这么长的名字）居然让又看到你了，呵呵~~你开贴了我就得来捧个场，先占个地，收藏了它！我也会天天看你的进度呢~！小心啊！又多了双眼睛盯着你了，吃东西的时候看着点，有人瞪你呢！哈哈。。�

梦梦，我早上到现在还没吃，因为才刚起床不久，等饿的时候再吃个苹果吧，我还是想先进行3-4天的苹果减肥法，先减掉几斤之后再进行过午不食吧，这样才比较快些，而且我有一个很不好的习惯，一旦吃了东西就会不停地吃..所以要对自己狠一点，你要帮忙看着点哦，嘻嘻...

我回来了
小丞 怎么了 不舒服吗？
身体不舒服了就先吃药药 健康最重要，只有健康了才能减，我知道那种很不舒服的感觉，所以先吃点药
乖哈…�

ling 
你也要注意了 要不然你饿倒了 谁来减肥呢
一定要合理，有时候运动多了也不一定合理啊，虽然是消耗热量呢 ，身体有它运作的规律，所以适度�

亭亭
那你就先严格的执行一下苹果法
我其实和你一样，有时候一吃东西就控制不住了
不吃的话，还好点！
期待着你苹果法的成绩
姐妹们可都看着呢
不许作弊�

豆包
欢迎你来客串哦
呵呵！大家都一起努力 减肥了
我也会常去你那里的！

你们减肥都很坚定啊，我都坚持不了，总是控制不住想吃的欲望�

437楼的MM欢迎你啊
其实你来了这里就会变的有毅力
因为互相鼓励互相监督
这样动力�

刚才去近邻贴吧里看了下
苹果法三天减了7J
好像真的很快
但是吃完以后的保持好像尤为重要
要是真的要这样
我先去了解下
怎么复食

只是看到后来
好像很多人都暴了
所以我要思考一�

吃午饭了

梦梦，我中饭吃了10个馄饨，和一点菜，饭之前我还喝了一袋酸奶，现在感觉好饱好饱哦，很舒服～

舒服 就好了
只要身体好着
你吃的也不多 ，现在好点了�

楼主,现在多少斤了啊,是少吃多运动减肥的吗,还是?