你现在多重呢？
那就一起开始努�

回复：没毅力？错，是不够狠。 
 我看完了 
看你写了那么多 
你还有你男朋友的事情 
其实我和你目前的处境很像 
只是我还没有选择呢 
矛盾啊 
希望今年年底有个方向 
有些事情就顺其自然吧 
有时候自己也很难过 
我男朋友今年刚毕业 
去了另一个城市 
很多时候我就很难过很难过 
可是成长有时候就是会这样 
只有这样才能变成熟 
为我们都祈祷 
既然相爱了 
就不要轻易分开 
我也不知道自己会怎么样 
但是希望都能坦然对待 
貌似自己说得有点矛盾 
可人就是这样 
在矛盾重成长 
开心点 
 
 
 作者： 梦在48上飞 2008-12-2 23:29 　 回复此发言 
 
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刚去亲那里发表了一下自己的感慨
最近一直在想很多事情
心情有点乱
不知道方向的那种
天空的阴霾何时能消散
祈祷明天会更好

忙碌可能让自己能好过点
所以我打算让充实的生活
变的忙碌
想妈妈了…�

最近老是睡觉很晚
这样对身体不好
早睡早起才对
可是我就是夜猫子
痛苦的说…�

今天居然有人说我胖！很郁闷，还真没人说过呢！决定减肥。明天就开始�

梦，我也是准备工作才想到必须要减肥的，我现在113，最近又胖了四斤，理想体重也是90斤。不知道到底要选择怎么样的方法减肥，因为我的身体不是很好。郁闷中··你现在进展怎么样了啊？

第二天…早上一大杯开水…7：20静静

早上早餐比较晚吃…一份大炒面…好多啊…10:30静静�

亲们 
加油哦 
有时间来我们贴里坐坐 
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姓名：草籽 
年龄：22 
身高：163 
体重：120 
目标：90 
第一期减肥计划：12月2日-12月8日（为期一周） 
第一期计划方法：节食+过午不食 
第一期假话目标：120—115 
12月2日 早餐：一个小面包 午餐：鱼 粉丝肉末 土豆丝 一两米饭 
12月3日 早餐：一杯咖啡 
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姓名: 小坏 
年龄: 22 
身高: 158(可能不到一点) 
体重: 98(早上起来空腹称的,只穿了一件薄衬衫,光脚) 
目标: 85 

第一期减肥计划: 
时间:12月2日---12月8日(一周) 
方法: 节食(能少吃尽量少吃)+跳舞(每天至少一小时) 
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姓名:潇潇 
身高:165 
体重:110 
目标:95 
计划:12月底目标.95 
减肥方法:绝食, 
在这里定居了喔,希望LZ不要弃帖,明天开始我也会每天来报道的 
 
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姓名:夜夜 
身高:175 
体重:165 
目标:120 
计划:3月份之前达到,12月底目标.140 
减肥方法:无糖减肥法, 
在这里定居了喔,希望LZ不要弃帖,明天开始我也会每天来报道的~ 
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姓名：布 
年龄：20 
身高：172 
体重：138 
目标：110 
第一期减肥计划：12月2日-12月8日（为期一周） 
第一期计划方法：节食 
■■12月2日■■ 
早餐：小米稀饭 + 鸡蛋一枚 
午餐：蔬菜蒸包两枚 = = - 
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姓名：豆豆 
身高：168 
体重：120 
目标：110 
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姓名：猪猪 
 身高：158（很矮的说） 
 体重：125（...超重了!) 
 目标:95 
 终极:90 
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姓名：紫衣 
年龄：22 
身高：170 
体重：120 
目标：99 
第一期减肥计划：12月2日-12月8日（为期一周） 
第一期计划方法：跳舞一小时+过午不食 
12月2日 早餐：一个煎鸡蛋，一片方包 
午餐：吃了再来汇报 
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中午忍不住还是吃了…一个大饭团…火锅…两个绿豆饼…好多啊…晚上确定不吃…静�

梦…我好不争气额…老是暴…静�

静静啊
看你吃的我都忍不住要破戒了
坚持好
今天你就过午不食
晚上不能吃了
记得过来汇报有没有吃

早上早餐比较晚吃…一份大炒面…好多啊…10:30静静… 
 
 
 作者： 211.143.171.* 2008-12-3 10:12 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！

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中午忍不住还是吃了…一个大饭团…火锅…两个绿豆饼…好多啊…晚上确定不吃…静静 
 
 
 作者： 211.143.171.* 2008-12-3 12:48 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
 
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 看看你是不是吃多了
晚上要警戒自己
而且还要运动哦
(*^__^*) 嘻嘻……我要监督你
今早我一大早爬起来去上课了 
现在终于可以休息一下下了

梦梦,我把一式三招发给你�

减肥要瘦得健康，瘦得结实，瘦得有精神才好，这就是我们期盼的效果和目的。 
这里介绍的减肥新招，不但不能节食，而且必需吃得好、吃得饱、睡得好，并且改善身体的吸收能力。这和目前利用节食、运动以及药物降低食欲、阻止身体吸收的方法，完全背道而驰。尝试这个新招的人，担心万一这个理论错了，可能“一胖不可收拾”。这就需要读者自己详细阅读我们对肥胖机理的解释，用自己的智慧做正确的判断了

减肥初见成效，受到同事们的崇敬。定要我谈谈减肥的经过，其实很简单。主要是接受了养生专家陈老大夫及一些名中医新的中医减肥理论和招法，“肥胖不是吃得太多，而是排得太少”。提高人体气血能量，经络畅通，及时排除垃圾（脂肪），人体自然健康瘦身。自己就是使用该法并结合自己的经验不断的实践体会，不节食，爱吃什么就吃什么，晚饭少吃面食，多吃点清淡菜，仅用10个月时间，体重减了12斤，腰围缩小了2.5寸，皮肤不松弛，，无皱纹，身体感到的是轻松灵巧。主要体现在脸部、下颌部、上臂、胸部、腰部、臀部、大腿内外侧，都有不同程度的韵称缩减，难怪同事见了就问，你怎么瘦了，真正做到了学而致用