呵呵
我也是
老是反复
胖了瘦了
讨厌啦！
没办法，谁叫咱胖了
继续吧！

梦梦你真好，天天都去我那里给我打气，爱你！！(*^__^*) 嘻嘻…… 
我今天很好，从外边呆着，找了分兼职，每天都要去工作了，总算可以忙碌了！真好！今天什么也没有吃！明天继续！！ ~就是不吃了 
 
 
 作者： 59.83.174.* 2008-12-1 22:05 　 回复此发言 
 
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看到你的影子就好了 呵呵·工作了就好了
不想着一直吃东西了
坚持啊
以后每天都要记得啊
我可不放松的

我宿舍的同学是一群怎么吃也吃不胖的同学 
而我们的生活都很有规律 
都是大家放学一起去吃然后一起会宿舍的 
我不知道怎么给她们说我那一餐不吃了‘也不知道该怎样去克制自己 
哎 
真失败啊 
我快110了啊 
 
 
 作者： 125.91.237.* 2008-12-1 22:12 　 回复此发言 
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其实有时候我也面临和你一样的问题啊
不知道和朋友怎么说
难题
但是减肥还要继续
我们体重差不多 
我是弹回来的
哎 可惜啊
要克制最后一餐 
还是要慢慢来的
先每餐少吃

呵呵 
我也是 
老是反复 
胖了瘦了 
讨厌啦！ 
没办法，谁叫咱胖了 
继续吧！ 
 
 
 作者： 磬童 2008-12-1 22:14 　 回复此发言 
 
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还是尽量在减肥的时候养成好的生活习惯吧
我对自己有时候的暴食 感到不是我自己
觉得怎么那样呢
很不喜欢 要该
一起努力了

饭不要吃冷的要吃热的，是烫嘴巴的那种但是也不要过热。听人说这样有效果
呵呵 我估计是因为冷的东西不容易消化吧
在说到冬天了
冷的东西对胃也不好
热的东西好消化
以后就这样吃

支持梦梦...HOHO...

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要死我要吃三餐的话
我就尝试一下ling用过的无糖法吧
对了这几天都没有见到她 
去那里了呢
我想ling 小丞 麦麦 蔻蔻 慧慧 亭亭 静静 双鱼 然然 豆包 橘子亲们了
减肥生活在继续
不知道她们都还好�

蒽蒽 谢谢你
我会加油的 
给自己打气……
今天算是平安过去�

减肥要健康的，恢复正常的饮食后建议你以后每天喝1.5升水，而且早餐以牛奶鸡蛋为主，午餐两蔬菜加一肉，晚餐以蔬菜为主，适当的运动。这样才是最有效的，最健康的减肥方法�

我晚上又吃好多油炸的和零食…刚吃完…嘿…明天要停一个月零食了…我今天就会一直吃…我已经习惯这样了…上次也这样…静�

梦梦…我今天吃这么多…可我都不伤心…不知道为什么…可能是因为明天不可以吃了吧…嘿…静�

第一天…早上两个苹果…一大杯蜂蜜水…7：10静静�

减肥要健康 只要不是很胖 合理的饮食习惯 适量的运动 都可以起到减肥的效果的 不用这么折磨自己�

中午差点就吃了…可还是没吃…嘿…静�

呵呵 可怜的静静
心里还不内疚啊
没事 你今天好好开始
忍住啊
忍不住的时候过来啊 ·