嘿嘿 我晚上忍住 没有吃什么
其实吃番薯好像还不错！减肥有美容

刚才去运动了 每天要是能坚持下去，我想天天都是好心情，我一直在告诉自己，我在变瘦在变漂亮！

减肥中我不言放弃
虽然我现在过午不食减的比较慢，但是我还是相当有信心的，我怕减的太快的方法容易让人暴，所以我还是慢点来，我希望这次减肥完不要反弹，因为我一直减的比较科学，我要在过年的时候也不要反弹回去，虽然我过年肯定是三餐，但是我会合理安排摄取的热量的，我这么努力，一定会瘦的！

有时候也会心急，可是也知道这个是个过程，总是想回到以前，做梦都想，这次瘦了以后再也不乱吃了，我要把减肥融入到生活里，我要一直瘦瘦的！
虽然现在还没瘦，但是想想 也就有动力了

忽然一想 明天就是光棍节了，为了我不是光棍，要更加努力的减肥，让自己一直拥有爱情，希望MM们都是这样的…�

呵呵 亲 好像有点晚了 明天开始加入可以吗 
自己开楼我怕我会坚持不住 所以跟你们一起吧
其实这几天 差不多一个星期吧 就开始了 不过不严格 相知吃苹果 可是中间吃了别的水果 所以效果不好 明天开始要严格点 找个人监督点我 呵呵 行吧！！

欢迎你 怎么称呼呢 大家一起来 互相监督 动力大
恩 当然可以，但是从现在开始就不要吃东西咯
明天要克制自己的饮食，刚开始慢慢来

亲 说说你的情况吧 对了 我叫梦梦�

呵呵 那个皮还真不好叫名字 刚去重新申请了一个
恩··
我身高160 现在体重有102 我梦想是84 但是太遥远
能到92就乐懵我了 明天开始就像严格一次看看
什么也不吃了 下午买了一堆康师傅那个无糖的茉莉清
不好喝 可是谁让他无糖呢 准备先喝一个星期茶 
我也没把握 能坚持多长时间就坚持多长时间吧
我的动力就是上周逛街一条LEE的裤子
穿我腿上让我同学一顿打击 减下来 就去买那条裤子！！！ 哈哈 梦梦 以后可就跟你了 你得把我带好了

其实 喝那个还不如喝蜂蜜，排毒还减肥，只要是饮料即使是无糖的也应该有热量吧！
LEE 的裤裤很好看，等我瘦了 也去好好逛街 挥霍一下
来了这里就要互相监督，我一定会好好监督你的啦，不会放松的，你可要按时报道饮食哦

LEE
你其实不胖啊，但是要减到自己满意的就一起努力了，我的腿有点胖，是我最郁闷的，一般小脚裤都不穿！等我瘦下来，先买它个小脚裤，就不信了

哦了 喝蜂蜜还要自己冲 太麻烦了
懒啊 所以就胖啊 
热量还是需要点 一定会尽最大努力坚持的
现在这身材都不好意思去挥霍 逛街就发现好多漂亮的衣服穿不了 活的太憋屈了 以后中午下午晚上有时间的话就回来的 
要是犯错了就尽管拍我 
一起减肥的姐妹一起成功 这么多人不怕几斤肉 加油！！！！！！！！！！！

恩，姐妹多了 信心就更大，互相监督！
我要在过年前瘦到45KG
现在分两个阶段，先陪你瘦完10J 在说！
不管用什么方法 注意量！

小脚裤 ！！ 说到我的痛处了 
陪我瘦完10斤 挺完怎么这么有信心呢 
我的肉全在腿上呢 所以~~~~
哎 多了不说了 我们一起减吧 你陪我瘦完十斤 我陪你瘦到你满意为止 就这么定�

恩 一定的，因为我对自己的意志力还是比较肯定的，只要好好落实 坚持好，没有不瘦的道理！
LEE 等咱们瘦了，都去穿它小脚裤！