我这次也真的下决心跟姐妹一起减肥了，我现在是身高162CM,体重53KG,争取一个月的时间瘦上十斤吧。大家一起努力啊！坚持到底就是胜利！ 
 
 
 作者： 202.105.141.* 2008-11-4 16:51 　 回复此发言 
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呵呵，我替土豆欢迎哦！注册个Id吧！

土豆，还不来？准备挨罚了？！

早上：1碗杂粮粥+1个鸡蛋的鸡蛋清+1片全卖面包 
今天还带了水果，柚子和香�

白羊：你好早啊，我是八点上班，这一有时间就赶快上来看一下你们的情况，我昨天晚上和今天早上已经没有吃饭了，感觉肚子里空空的也挺好的！我要坚持三天不吃饭，然后再坚持一个月只吃水果和蔬菜，过午不食的方法。只要有毅力我相信一定会有成效的，希望大家能多多支持鼓励啊！

我刚注册了一下，以后大家相互鼓励啊，有时间多交流交流。哦，202.105.141就是我啊�

白羊，今天 还没有来的及报一下战绩嘛？
我昨天一天都没有吃东西，前天晚上也没有吃，所以昨天晚上饿的根本就睡不着觉，早上六点就起床了赶快吃了一个苹果，然后又喝了一点粥，吃了两下块点心。
有点多了吧，但是我实在是饿的头晕啊！那今天就多动一动了！哦，昨天瘦了两斤的！

呵呵，豆芽，昨天晚上不知道为什么登不上百度哦！
先上下昨天晚上的
喝了一碗汤，吃的炒豆芽，（呵呵，纯属巧合哦），半个馒头
因为晚上下雨，没办法跳绳，30分钟呼啦圈，30个下�

今天早上的
1杯水+1片全麦面包+1碗汤，今天还带了柚子！
你要加油哦，豆芽�

我162，125斤
目标96斤，大家一起努力吧，
我用戒食，和少许运动。
时间到元旦年底�

白羊：你好，你好准时的啊，好怕你今天不会上来的啊！每天能跟大家交流一下的话，我感觉就会更有信心的。我今天中午称了一下，两天的努力瘦了2斤。还是有效果的，我信心坚持到底就是胜利。
哦，我中午吃了一块鱼，一点白菜，半碗汤。晚上肯定不是吃的了！努力啊�

58.242.54
你好！欢迎你也一起来跟我们减肥，相信咱们一定能够成功的。哈哈，但是一定坚持好啊！减肥期间咱们谁都不要吃任何的零食。鱼与熊掌不能兼得啊！忍住忍住！

怎么这几天没有回贴啊，我支持啊，我也要加入，肚子肉好多，腰好多了

我是joyce 身高160 127斤
我真想在过年前减到110以下就行了
大家一起吧

我是joyce 身高160 127斤 
我真想在过年前减到110以下就行了 
大家一起吧 
 
 
 作者： 121.10.21.* 2008-11-6 15:21 　 回复此发言 
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joyce,那就加油加油！~

白羊：你好，你好准时的啊，好怕你今天不会上来的啊！每天能跟大家交流一下的话，我感觉就会更有信心的。我今天中午称了一下，两天的努力瘦了2斤。还是有效果的，我信心坚持到底就是胜利。 
哦，我中午吃了一块鱼，一点白菜，半碗汤。晚上肯定不是吃的了！努力啊！ 
 
 
 作者： 豆芽21 2008-11-6 14:25 　 回复此发言 
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豆芽，你好厉害哦！2天就瘦2斤？很快的嘛，加油哦，我们等你好消息

白羊：能每一天看到你的回帖感觉好有信心的多了！真的很佩服你每一天还能做那么多的锻炼，我就是不爱运动讨厌出汗。不过现在看你每一天做那么的锻炼给了我信心，从今天开始我也转一转呼啦圈吧。这几天晚上洗完澡我都会在手上倒一些橄榄油在腹部按上半小时的，感觉腹部好热的啊，也许是脂肪在燃烧了吧，坚持一段时间看一看腹部会不会变得更加的平一些！昨天妈妈还打电话说要给我买衣服，我就说等过年回家的时候再买。希望到时候能穿比现在小一号的衣服吧！告诉你一个好消息，今天又比昨天少了半斤！只要两个月能瘦十斤我就谢天谢地了！加油加油