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回复:为了穿上漂亮的YY,年前减到100斤!努力吧!有一起的J

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我这次也真的下决心跟姐妹一起减肥了,我现在是身高162CM,体重53KG,争取一个月的时间瘦上十斤吧。大家一起努力啊!坚持到底就是胜利! 
 
 
 作者: 202.105.141.* 2008-11-4 16:51   回复此发言 
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呵呵,我替土豆欢迎哦!注册个Id吧!


82楼2008-11-04 21:57
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    土豆,还不来?准备挨罚了?!

    早上:1碗杂粮粥+1个鸡蛋的鸡蛋清+1片全卖面包 
    今天还带了水果,柚子和香


    83楼2008-11-05 08:42
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      2026-02-07 11:03:18
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      • 202.105.141.*
      白羊:你好早啊,我是八点上班,这一有时间就赶快上来看一下你们的情况,我昨天晚上和今天早上已经没有吃饭了,感觉肚子里空空的也挺好的!我要坚持三天不吃饭,然后再坚持一个月只吃水果和蔬菜,过午不食的方法。只要有毅力我相信一定会有成效的,希望大家能多多支持鼓励啊!


      84楼2008-11-05 10:07
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        我刚注册了一下,以后大家相互鼓励啊,有时间多交流交流。哦,202.105.141就是我啊


        85楼2008-11-05 11:16
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          白羊,今天 还没有来的及报一下战绩嘛?
          我昨天一天都没有吃东西,前天晚上也没有吃,所以昨天晚上饿的根本就睡不着觉,早上六点就起床了赶快吃了一个苹果,然后又喝了一点粥,吃了两下块点心。
          有点多了吧,但是我实在是饿的头晕啊!那今天就多动一动了!哦,昨天瘦了两斤的!


          86楼2008-11-06 08:20
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            呵呵,豆芽,昨天晚上不知道为什么登不上百度哦!
            先上下昨天晚上的
            喝了一碗汤,吃的炒豆芽,(呵呵,纯属巧合哦),半个馒头
            因为晚上下雨,没办法跳绳,30分钟呼啦圈,30个下


            87楼2008-11-06 08:29
            回复
              今天早上的
              1杯水+1片全麦面包+1碗汤,今天还带了柚子!
              你要加油哦,豆芽


              88楼2008-11-06 08:30
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                • 58.242.54.*
                我162,125斤
                目标96斤,大家一起努力吧,
                我用戒食,和少许运动。
                时间到元旦年底


                89楼2008-11-06 09:20
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                  2026-02-07 10:57:18
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                  白羊:你好,你好准时的啊,好怕你今天不会上来的啊!每天能跟大家交流一下的话,我感觉就会更有信心的。我今天中午称了一下,两天的努力瘦了2斤。还是有效果的,我信心坚持到底就是胜利。
                  哦,我中午吃了一块鱼,一点白菜,半碗汤。晚上肯定不是吃的了!努力啊


                  90楼2008-11-06 14:25
                  回复
                    58.242.54
                    你好!欢迎你也一起来跟我们减肥,相信咱们一定能够成功的。哈哈,但是一定坚持好啊!减肥期间咱们谁都不要吃任何的零食。鱼与熊掌不能兼得啊!忍住忍住!


                    91楼2008-11-06 14:35
                    回复
                      • 58.54.62.*
                      怎么这几天没有回贴啊,我支持啊,我也要加入,肚子肉好多,腰好多了


                      92楼2008-11-06 14:45
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                        • 121.10.21.*
                        我是joyce 身高160 127斤
                        我真想在过年前减到110以下就行了
                        大家一起吧


                        93楼2008-11-06 15:21
                        回复
                          我是joyce 身高160 127斤 
                          我真想在过年前减到110以下就行了 
                          大家一起吧 
                           
                           
                           作者: 121.10.21.* 2008-11-6 15:21   回复此发言 
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                          joyce,那就加油加油!~


                          96楼2008-11-07 08:30
                          回复
                            白羊:你好,你好准时的啊,好怕你今天不会上来的啊!每天能跟大家交流一下的话,我感觉就会更有信心的。我今天中午称了一下,两天的努力瘦了2斤。还是有效果的,我信心坚持到底就是胜利。 
                            哦,我中午吃了一块鱼,一点白菜,半碗汤。晚上肯定不是吃的了!努力啊! 
                             
                             
                             作者: 豆芽21 2008-11-6 14:25   回复此发言 
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                            豆芽,你好厉害哦!2天就瘦2斤?很快的嘛,加油哦,我们等你好消息


                            97楼2008-11-07 08:31
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                              2026-02-07 10:51:18
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                              白羊:能每一天看到你的回帖感觉好有信心的多了!真的很佩服你每一天还能做那么多的锻炼,我就是不爱运动讨厌出汗。不过现在看你每一天做那么的锻炼给了我信心,从今天开始我也转一转呼啦圈吧。这几天晚上洗完澡我都会在手上倒一些橄榄油在腹部按上半小时的,感觉腹部好热的啊,也许是脂肪在燃烧了吧,坚持一段时间看一看腹部会不会变得更加的平一些!昨天妈妈还打电话说要给我买衣服,我就说等过年回家的时候再买。希望到时候能穿比现在小一号的衣服吧!告诉你一个好消息,今天又比昨天少了半斤!只要两个月能瘦十斤我就谢天谢地了!加油加油


                              98楼2008-11-07 11:27
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