-。0 ... 支持土豆!
别和那些小人一般计较,他们就是贱!
惹是生非，自找没趣嘛！
表生气了吖！ 楼主 ##

嗯`` 谢谢 ``
哎 也不想骂人，但我又没招惹又不认识他，真够无聊的。。 让谁谁不生气�

100j我是没希望了
我身高169 体重130J
今年开始胖起来的
以前的衣服都穿不了了 
前一阵子吃同事带的药从135瘦到120
不过现在又张上来了 
怎么办啊?

啊啊 不要吃药啊 对身体不好还会反弹的厉害 运动+节食+毅力真的很管用的! 要对自己有信心吖!加油!!

贴下晚上吃的
2片面包+1个柿子+1条柚子
喝荷叶水，土豆，这可真不好喝
摇呼啦圈去了。。�

哈哈，土豆，我翻的页，要谢谢我哦
呵呵，你念念咒语把我的肉肉念走。。�

我和你一起减吧，我现在身高160，体重130，一个月前138斤.想在2009年瘦下来，就可以结婚了，就可以照漂亮的婚纱照了，希望能一起减肥成功，我的球球975960262

加油吧！！坚持+坚持+坚持=成功!!!!47L的也是我..

呼叫白羊，呼叫白羊．我是土豆，我是土豆．　哈哈～
你现在的晚餐明显比前几天吃的少了哦，这是一个很好的趋势！！嘿嘿．．　继续努力，我看好你噢～　－０�

爱分飞55 　欢迎你的加入！
大家一起帖食谱，互相监督，加上自己的努力．相信你一定能够穿拍出很漂亮的婚纱照，做一个漂亮的新娘子！我也想减肥成功后去拍套写真呢！　哈！

Wenmilly 　你说的很对，一定要坚持住！　我最差的就是自制力了，总是坚持不住，没有毅力．所以这次选择通过网络的方式来督促自己，希望会达到效果．　你也要坚持住哦，有姐妹们的陪伴，我们这次一定要成功！一定！�

2008.10.31
早餐:主食面包(小)一个+高钙低脂奶一杯
午餐:...自助餐(和同事们聚餐,额``稳暴了!)
晚餐:...又暴了- -|| (和老朋友在外面吃的炒菜,全是高热量的菜..)

睡前空中脚踏车300个,仰卧起坐40个.

姐妹们,我犯了一个狠严重的错误,你们批评我吧.. 555555.. 
明天又是新的一天,明天绝对不能吃多.. 我不能再这样了,都连暴两天了. 狠自责!!

我年底的目标也是100，而且是不反弹的那种~

呼叫白羊，呼叫白羊．我是土豆，我是土豆．　哈哈～ 
你现在的晚餐明显比前几天吃的少了哦，这是一个很好的趋势！！嘿嘿．．　继续努力，我看好你噢～　－０－ 
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我来了，贴下早上的
1份荷包蛋的面+1杯水+1条柚子
中午：一份冬瓜+1份米饭+半个咸鸭蛋

昨天晚上摇了多半个小时呼啦圈，练习下蹲30个，我一会又要去下蹲了

我和你一起减吧，我现在身高160，体重130，一个月前138斤.想在2009年瘦下来，就可以结婚了，就可以照漂亮的婚纱照了，希望能一起减肥成功，我的球球975960262 
 
 
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爱分飞55，要加油哦！大家都差不多的情况，一定不能放弃，你会成为很漂亮的新娘的！！