什么是交替减肥啊？
今天我来报告了.
早上：8：00才起床，懒了点
9点多吃的饭：米饭一小碗＋玉米粒一小盘＋菜若干
大药丸子一枚
下午15：30红茶一小瓶
晚上体重：91.5KG
郁闷！！

今天已经是10月15日了，我上面的计划是到了15号，体重达到90KG，可是今天用我自己的称一称是91.5KG，可是我用超市的称一称90KG，称和称不一样，也不知道算不算达到了。
接下来就是21号了，要达到177G，加油！加油�

楼..我也在过午不食.今天是我过午不食第二天!我打算一星期.

21楼的姐妹：
 我们一起吧！加油！你多重？

听雪.我现在是142.最胖到160.

加油哦!顶一�

和我一起努力的姐妹怎么这么少呢？都去哪里了�

怎么都没有人说话呢?一个人好孤单啊�

10月21日体重要降到88.5KG！
努力努力�

??

加油，我和你一样胖的，

一起加油哦�

过午不食 以个星期能减多少

我上个礼拜是186斤
我争取早上喝无糖豆浆，鸡蛋一枚
中午 可以吃牛肉或者鸡爪，只能一样
晚上7点后不吃，晚上只能吃黄瓜
今天 177斤~~~

正在加油

昨天晚上没有称体重，不过真该死，我吃东西了，我的朋友来了，结果非要让我吃东西我又不好意思不吃，就吃了一个冰淇淋，还有一个骨肉相连，一个鱿鱼须子，真是的！
今天早上发现长份量了！郁闷中…�

顶一下。。
你们都好有毅力哦，我总是坚持不了，哎，好吧，我得向你们学习，从今天起我也要用过午不食法，希望大家早点实现目标。加�