所以第一周别太难为自己啦~


-------玛丽

昨晚也吃多了。我老娘让我老公去我家吃饭，

所以就跟着吃了，吃了蛮多- -#

傻小孩, 吃东西别乱七八糟的~~

我出门走走去, 今天不能太早睡, 昨天7点半就睡了 - -+


=============玛丽

我错了 我真的错了  晚上又是米饭和肉混吃  罪恶感  不会就这样把我的努力全白费了吧  不管 明天管好自己的嘴 不能放弃

嗯  绝对不违规了 今天是在外面吃饭  荤菜为主  不过胃真的变小了  吃一点就饱了

我来了，玛丽，你今天怎样呀，我第一天只减了半斤

我昨天中午吃了一口米饭一碗生菜，晚上一个苹果，坚持到晚上10点30，结果在家人的劝阻下，吃下了一个油饼和一碗排骨汤，罪过罪�

同学们,,,,,,,,,,怎么今天都违规了............我也违了.............是不是周末大家比较难熬?

我现在是第三周第二天, 下午5点吃了半支香蕉, 不可以再吃别的了....本来今天一切很正常.............

结果晚上跟老公出去散步的时候, 饿得胃酸, 一直捂着胃, 老公看不下去, 拽我去路边饭店一定要我吃东西............. 荤菜和饭我坚决没吃.........不过吃了蒜泥生菜, 吃了很多鸡蛋.........有卤蛋, 炒鸡蛋, 皮蛋.............我今天也完了.............

我现在根本忍受不了一顿不吃, 不是嘴巴忍不住, 不是受不了饿, 而是胃会痛, 会酸. 

小绝, 我的MC不知道会不会像去年减肥那样又被我吓跑了, 这两天应该要来了......

所以我要调整了.

明天起回到第一周. 一天素一天荤, 或者两三天素一天荤, 静待MC的到来.......等MC完了后(如果正常的话), 进行一个星期的黄瓜鸡蛋, 就当作是无糖周.

今天就当大家放假一天吧  玛丽姐身体要紧啊  胃要弄坏了可不好治啊  所以还是每餐都吃点�

嗯, 小葵子, 我早上吃了大半个白面馒头, 今天又开始回第一周, 今天吃素~

昨晚和今早吃得饱饱, 今天又有体力站了, 我站!!!!!

随性显瘦穿�

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瘦子多好

瘦子怎么穿都好看