是第一周阿，是不是因为我吃的太少了阿。

我早上不吃，中午吃点素菜不吃饭。

晚上也不吃饭，啃黄瓜。

但是现在坐那站起来头都晕�

小数字你吃的太少了 这才第一周 你得让你的胃有个缓和的过程啊

吃太少.......................低血糖...........饿的.............

不要这样急呀, 最好是一天比一天越吃越少, 而不是一开始吃很少, 到后面挺不住了又加份量, 这样的话后面会比较难减的.............

我要准备下午逛街去啰~

我郁闷了，嘴里没味道，去买了酸辣粉回来吃�

昨天喝肠清茶把我拉得呀  今天咬了两口面包就去爬山了 爬了差不多三个小时  哈哈哈 今天应该能瘦吧  还没称呢

可是今天米饭和肉混吃�

----------玛丽

----------玛丽

我完蛋了！我今天吃得完全乱套了！
今天中午吃了一大块牛肉一个鸡蛋，其实很不像吃肉了，但是下午要出门需要能量，就硬着头皮吃了。结果吃完没多久就吐。下午出门，果然没精神，在路上晕的不成了，结果把巧克力给吃了，还是不成，就在路边买了苹果吃，晚上回家还吃了半个西瓜- -今天算废了……
我确实不适合无糖，我决定明天开始就进入第三周，希望效果会好点……无糖周很失败啊……

小绝...........

好可怜...............怎么会晕成那样..............

我今天体重就是不动啊, 还是不动, 平台, 平台, 还是因为要来MC........

去年21天法的时候, MC被搞得极不正常, 我现在心里都有些发毛了.......应该这两天要来MC了.........


-------玛丽

妈妈的，我肚子又涨了。

都是吃酸辣粉吃的�

酸辣粉!!!!!

你是哪里人呀~~~~~~~~~

我好饿啊, 就吃了半根香蕉要挺到明早........



----------玛丽

我阿，根安徽的。不过在广东张大。

一直都在广东，我都3天没称了，不知道变啥样了。

小马姐，第3周是什么周�

第三周只能吃一顿饭, 选早饭或中饭

这顿饭以外只能再吃两样东西, 每样不超过5小口.



---------玛丽

- -#那不跟我现在吃的差不多阿�