妮妮, 平台的时候就别去秤了, 看了自己生气~ 不过我这次还好, 好像挺冷静的, 呵呵~

SUSAN, 我刚看了会电视, 又灌了一大杯热水, 又不饿了.........

天, 才8点半...........

豆浆是淀粉类 第二周不要喝
牛奶跟母乳差不多的吧 婴儿就喝那个长大�

吃太少.......................低血糖...........饿的.............

不要这样急呀, 最好是一天比一天越吃越少, 而不是一开始吃很少, 到后面挺不住了又加份量, 这样的话后面会比较难减的.............

我要准备下午逛街去啰~

同学们,,,,,,,,,,怎么今天都违规了............我也违了.............是不是周末大家比较难熬?

我现在是第三周第二天, 下午5点吃了半支香蕉, 不可以再吃别的了....本来今天一切很正常.............

结果晚上跟老公出去散步的时候, 饿得胃酸, 一直捂着胃, 老公看不下去, 拽我去路边饭店一定要我吃东西............. 荤菜和饭我坚决没吃.........不过吃了蒜泥生菜, 吃了很多鸡蛋.........有卤蛋, 炒鸡蛋, 皮蛋.............我今天也完了.............

我现在根本忍受不了一顿不吃, 不是嘴巴忍不住, 不是受不了饿, 而是胃会痛, 会酸. 

小绝, 我的MC不知道会不会像去年减肥那样又被我吓跑了, 这两天应该要来了......

所以我要调整了.

明天起回到第一周. 一天素一天荤, 或者两三天素一天荤, 静待MC的到来.......等MC完了后(如果正常的话), 进行一个星期的黄瓜鸡蛋, 就当作是无糖周.

嗯, 小葵子, 我早上吃了大半个白面馒头, 今天又开始回第一周, 今天吃素~

随性显瘦穿�

2

瘦子多好

瘦子怎么穿都好看

哈哈�

当个瘦子很难�

我去拖地板

今天拖两次!

我是有力量玛丽~~~~

小葵子, 你年纪小, MC的时候正常吃东西吧, 份量少点就行了. 
不要搞无糖把身体弄坏了, 得不偿失, 慢慢来啊~~~

昨晚破戒吃了好多菜 
早上128了, 现在又127了, 奇�