寒假过半，体重基本维持在51～52kg左右，最肥的时候是正好53.0kg，还好还好，得益于每天都有拉那啥...
先定2个月的小计划吧↓
开学后的2月底我得争取恢复到50kg，就每天都吃早餐，不到万不得已不吃另外俩餐(可以靠水果或是卤汁牛肉来补给)
接着的3月份我打算减到48kg就每周都只星期三吃正餐。
我要杜绝奶茶！就算是家门口的老塞，也只有特别特别想喝的时候才买

对了，昨天，也就是2017.1.31，补了《老九门》的我被陈伟霆彻底圈粉了！(因为在春晚注意到了他，就开始关注了，后来想起来暑假被同学安利的那部剧还没看，于是我现在在补剧，没想到啊...被佛爷迷的神魂颠倒的)有点开心，终于摆脱了free period~(意为:心里没有喜欢的人，没有可以让我的少女心泛起一丝波澜的人)
但是这回我不打算把喜欢新偶像的事情告诉家长了，省得我家长又阻挠我犯花痴！
哈哈哈！

再过6天就开学，虽然很不喜欢开学考试，但是一开学就可以控制饮食啦！由于父母陪读的缘故，早餐当然是在家里解决，另外的午饭晚饭由我自行解决。因为他们基本中午不回家，所以我打算在保证他们中午确定不回家的情况下，放学后直接回家休息，中午要是饿了就吃个水果什么的，周一至周五仅限周三可以吃二至三顿正餐。
家里的早餐，实在是够我撑一天的现在假期里天天都吃三顿，早餐有啥呢？这里就拿今天的说明一下——卡士的黄桃味酸奶＋两片全麦饼干＋一个百草味的芒果麻薯＋一块柿饼＋两颗牛肉粒...貌似还不止，可能记得不全，唉！这一顿早餐的分量是我之前住宿时在学校2天的量
不是控制不住自己，真的是因为爸爸妈妈都在一张餐桌上吃饭，就算我打3/4碗米饭他们也嫌少，说我根本没必要减肥。在他们眼中，我一点都不胖
可是一回到学校里，就很羡慕那些小细腿儿他们是“天生就瘦”，但是我知道，只要自己去付诸实践了，也能够瘦下来。上学期打9.1开学第一天，我就开始了，效果很显著，通过节食加体锻瘦了17.2斤(从59kg到50.4kg)。如今放了个寒假，从50.4肥到52kg左右，才几天对了，昨天去体验了咱诶萌的空中自行车道，来回骑了快2小时，总的是大约20公里吧，蛮有成就感的
接下来的一学期，同样是节食＋运动。打算每天下午放学或者是晚自习下课后，到操场跑圈(考试期间除外)，当然要拉上我的好基友了她6月份就要去集训准备明年美术高考了(天哪，竟然明年就要高考了，好方~~)想多陪陪她毕竟真心稀饭这个好朋友虽然她高一到现在肥美了不少，但是我依然爱她
再扪心自问:我为什么要瘦?
为的是——变漂亮啊，想穿学校制服的时候，被人夸腿细；想在被最喜欢的夏天的略带一丝海腥味的风(学校靠海😂)拂过的时候，不尴尬，因为腰是细的；想在泳池游泳的时候，行云流水，不带一丝肥腻之感；想在某天再次遇见老友的时候，让他们知道我没长残啊啊啊......
再过几天，迎来第二学期，也会迎来本人最爱的夏季，加油！重定目标——46kg～47kg(即92斤～94斤)，希望能达成~

来张去年暑假和今年寒假的对比
[左边59kg（实际上可能还不止）是暑假，右边52kg是寒假]
刚刚在室内拍的，光线较暗，不过，两张都是我自己的腿
希望能给看到这个帖子的人一点鼓励吧！

刚刚上称，先是穿着睡衣称，后来脱了睡衣只穿胖次和bra称，发现我的睡衣竟然重达1.1kg

先规划一下喽，二月十二开学后干脆除了双休日就只吃早餐吧，然后中午喝黑咖！
开学第一周
2.13～2.17(周一至周五)
早餐+中午黑咖，
目标50～51kg；
开学第二周
2.20～2.24(周一至周五)
早餐+中午黑咖，
目标49～50kg。

明天就要注册喽！整个寒假狂追剧，也是醉了
开学第一周有点尴尬啊，从周二到周五每天下午考1门，下周天回来继续考门
不知道到时候有没有空更新了
总之，开学第一天还是得穿校服的，我这过年胖了4斤幸好肉往肚子上添，没往腿哪里跑
希望第一周可以瘦到放假前，然后二月底下百

这周每天早上都是妈妈亲制的面包片夹西红柿煎鸡蛋和起司~吃起来饱饱的足以顶一天，但是周一中午吃了寿司，昨天陪好朋友一起吃了重庆小面(昨天)
刚刚双皮奶下肚~
嗝~~~

昨天得知政治开学考班一，真的是运气好。在一堆裸考的人里面我算是穿了小内内的。感谢寒假，感谢裸考同盟嗯，再接再厉

晚上要在家吃正餐，有点方。。。

午餐~

晚餐是6点吃的，吃了一碗莼菜扁食汤好吃丫~
租的地方没有体重秤，所以还没称体重，估计没胖也没瘦

明天起，是开学第二周，我一定要控制了。除了星期三中午，其他只吃早餐

我食言了，今天点了外卖。黑椒鸡肉沙拉~~超好吃

上体育课打排球，有点体力透支。排球这玩意儿果真不是一般人能耍的