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回复:学生党,身高162,目标96斤~100斤

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现在的我离100斤(50kg)整,只有1.8斤(0.9kg)的距离了59kg的时候,觉得55kg就很瘦,瘦到52kg多的时候,平台一个多月,感觉再也瘦不下去了,结果这周的50.9kg给了我一个惊喜~念念不忘,必有回响也算是给2016画上一个圆满的句号了


来自Android客户端346楼2016-12-31 08:56
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    2017新年快乐


    来自Android客户端347楼2017-01-01 07:48
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      2025-12-28 11:17:42
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      和家人商量好,过几天就在学校附近租房子,下学期不住校了。正因为这样,每天早上都会在家醒来,也意味着会在家里吃早饭。麻麻的爱心早餐,堪比学校的一顿正餐
      所以我会想办法,比如和他们说,“午餐晚餐”在学校解决(其实,我打算上完课,“午餐”的时候在教室待个15分钟写会作业,再回家午休;“晚餐”的时候,就待在教室写作业。实在想吃家里的饭,就午餐回家吃哈哈我真聪明)然后每周三就正常吃,平时如果不是很饿,就中午吃苹果或者不吃了。然后打算晚自习结束,和好朋友在操场跑2圈或者散步(有考试除外)


      来自Android客户端348楼2017-01-02 09:16
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        深知寒假待家里有粑粑麻麻监督,是不可能节食的,我只能做到少吃。


        来自Android客户端349楼2017-01-02 09:30
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          2016的暑假去成都旅游,拍的照片我总是觉得自己哪里怪怪的......直至后来给闲置了好久的体重秤安上新电池后,才察觉出自己快奔120斤了,于是从梦中惊醒😂开了这个贴,表明减肥的决心。这学期伊始,就有了奔头,终于从59瘦到了现在50.9也就四个月的时间,瘦了16.2斤~分班后,身边的同学可能一开始就觉得我不胖,因为穿着肥大的校服,肉肉不明显,所以我瘦了十几斤,她们也不知道,只有我之前的同学知道。但是,瘦,是自己的,我不在乎别人是否知道我在努力减肥,但是心里的目标很明确,就是我不想再胖下去了。
          2017,新的一年,新的开始


          来自Android客户端350楼2017-01-02 09:37
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            2017(1~6月)目标如下


            来自Android客户端351楼2017-01-02 10:11
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              马上又要返校了鉴于元旦吃的特别多的缘故,我决定周二周四断食
              1.2(周一)晚:不吃
              1.3(周二)全天蜂蜜水
              1.4(周三)午:五缘食堂/水
              1.5(周四)全天蜂蜜水
              1.6(周五)午:苹果/水


              来自Android客户端352楼2017-01-02 14:02
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                看似没有节食的一周


                来自iPhone客户端353楼2017-01-07 09:20
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                  2025-12-28 11:11:42
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                  (租好了房,满意得很,会考完得率先体验一下接下来一年半要住在学区房的感觉~~ ,ps:附上学校鸟瞰图)
                  会考在1.14也就是周六,意味着要在学校从明天晚上待到周六下午~然后周天就又回学校晚自习 待到1.18我会请老师开假条,1.18考完就走读,1.19晚自习完走读,1.20早上会在家里醒来,这走读的三天,会有1顿晚餐,2顿早餐
                  辣么介周的计划要稍微改变一下噜!原来想说周日去学校的时候在老塞买个饮料,周二中午吃方便面,哎......后来寻思着还是算了吧,忍一忍,等考完试再逍遥。打算这周日晚到下周六下午的这一段时间,正餐(指的是一本正经的食物)只吃周二还有周五的早餐 我相信自己可以忍住想吃的欲望啦!
                  这两周的目标:50kg整,会考3A或2A1B,市质检年段前15!然后嘞......沉迷学习,应战会考和市质检 (1.14就不更新了,因为1.16就要市质检,所以会在1.18考完试后更新)
                  以下是两周计划:
                  期末第一周
                  1.8(周日)晚:水
                  1.9(周一)全天蜂蜜水
                  1.10(周二)早:紫薯+豆浆/水
                  1.11(周三)午:百草味鸭舌+优乐美/水
                  1.12(周四)全天蜂蜜水
                  1.13(周五)早:碗糕或者别的+豆浆/水
                  1.14(周六『会考』)晚餐前:水(考完后不知道爸妈会带我吃啥好料~)
                  期末第二周
                  1.15(周日)晚:水
                  1.16(周一『市质检』)午:百草味蔓越莓酥/水
                  1.17(周二『市质检』)午:百草味凤梨酥/水
                  1.18(周三『市质检』)晚饭/水
                  1.19(周四)吃早餐/水
                  1.20(周五)吃早餐/水


                  来自Android客户端356楼2017-01-08 14:42
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                    两周基本没有抗拒美食




                    来自Android客户端357楼2017-01-20 13:20
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                      今晚:阿肥发扁食+花生酱拌面+青菜


                      来自Android客户端359楼2017-01-20 21:06
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                        终于放假啦,这两周感冒又市质检,但是因祸得福,提前体验了走读生的感觉一个字:爽!可以吃学校附近的美食,尤其是久违的酸辣粉发现多福的芋圆豆花、阿肥发的扁食也都很好吃呢!于是这周大概是这样的——每天都有吃感冒药😢和早餐(面包+牛头牌的卤汁牛肉/牛筋/牛肉粒+1/3的橘子或梨)...Then,
                        周日中午吃了多福的港味酱排骨套餐+晚上阿肥发的小扁食大肉丸汤、
                        周一只吃早餐、
                        周二中午吃了多福的芋圆豆花+香酥鸡翅、
                        周三中午吃了一串肉丸子+一小瓶养乐多+晚上吃了牛肉酸辣粉、
                        周四中午吃了UFO的铁板牛肉味拉面、
                        周五(今天)中午吃了黄焖鸡(里面有排骨、土豆、青菜)米饭+晚上吃了阿肥发的扁食+花生酱拌面+青菜
                        这周完全没有节食,but每天都有拉粑粑真的好幸福!
                        重要的是,一斤都没胖!!
                        刚刚回家,称了一下,是50.4kg(三餐都有吃呢!)满足啦啦啦~


                        来自Android客户端360楼2017-01-20 21:19
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                          前几天老师遇到我又夸我她说,诶,怎么觉得你这学期瘦了好多啊?我说对呀,学习学瘦的(凑表脸)


                          来自Android客户端361楼2017-01-20 21:26
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                            来自Android客户端362楼2017-01-22 10:46
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                              2025-12-28 11:05:42
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                              昨天面基了一位175的阳光大姐姐(超有亲和力的,虽然比我高了好多),她遗传她爸妈的,她爸妈都特高。忽然想起来我还未成年,还有长高的机会
                              由此心血来潮,到元初买了脱脂牛奶,打算从今天开始,每天都来一杯脱脂牛奶(反正是0脂肪,怎么喝都不胖啦)
                              现在我是162~163左右,但是因为变瘦了,很多人都以为我有165(你们的眼光我很赏识啊!!)
                              喝牛奶不一定长得高,但不喝牛奶一定长不高!我要把握住一切能够长高的时机



                              来自Android客户端363楼2017-02-01 09:16
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