最多1小时20分钟，身体感觉还可以，就是心不想站了！每次都是心不想站了，身体还行！

请教老师，站桩筑基之时是否完全不能行房事？我现在刚娶媳妇，孩子都没有，但是又想练习站桩，该怎么办？

前辈，进我帖子帮忙指点下，多谢

请问吧主师承？

断断续续几年 最多一次1小时

心静难～

前辈，我想知道站桩时脑袋该想什么？末学站桩时家的都是在背诵诗文，所以时间过得很快。想问这会影响站桩的功效吗？

我是新手，生病了，对站桩很感兴趣，刚开始不是是随便站，不讲究姿态？

楼主我是新人我也想学习站桩，但不知道该怎样站，请您告诉我下行吗

谢谢您

楼主先生是为数不多的主张长时间站桩的人,其实大家太轻看此事了,没有大强度,长时间的站桩,收效是不大的,这过程漫长艰辛,何来容易轻松。大家或以为八小时很不得了,其实八小时如不能长久坚持,也是平常。王道无近功,共勉。

老师真是过来功夫人！你上面三楼那段博文说到我心坎里了，特别从去年五月以后。你所提到的，胃表现象就有七个多月，然后其症状自然消失。但从去年十二月至今年一月其间皮肤发痒，每次晚上站桩后特别明显，最严重时脸上，眼皮都是种的。在那段时间里我真想再在吧内提问。但是又怕影响吧内学气，更怕更多的站到大师们的宝贵时间与心际…。你今天在上靣提出了，我想，对后学者都是功德一件。
但是，在今年，四五月之间，我又经力了一次更加凶恶的考验。在这段时间，没能坚持站，更没能到吧内溜达。最近也基本康复，但现在持桩时没有以前那么久了，也是一百分钟左右，但解大便如同定了时钟的一样，每天一次前后不差十分钟，特别每次那个爽呀…。其实我真想每天有一次持桩时间能达到两小时以上但不行了，老师你能有什么办法帮我指导下吧，学生在表示感谢了。

楼主，刚开始练，没过多久胳膊酸痛，腿也发抖，坚持不了那么久，怎么办

回复 ccycomeon :世人若都不信那些神佛或许更太平,做人仁更好。其实一万个和尚中几人站得八小时,这事就如农人种地,老老实实干活,到收获时才会真明白。