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历史上的三教九流对气功都很重视:
儒家把它当作修身治学的要旨,
道家以此为实现“长生久视”的秘诀,
佛家视之为“成佛作祖”的通衢,
医家把它奉为“祛病延年”、诊疗疾病的无上妙法……
各家练气功的目的、方法以及练功获得的效应与应用不同,因而对气功的称呼也不同。譬如:
医家称之为“摄生”、“养生”、“导引”、“行气”……
道家称之为“吐纳”、“内丹”、“九转还丹”、“玄功”、“周天搬运”、“葆性全真”、“静功”……
儒家称之为“修身”、“正心”、“诚意”、“执中”、“存心养性”、“存夜气”、“静坐”……
佛家称之为“止观”、“参禅”、“禅定”、“瑜咖”……
等等,等等。名目繁多,不胜枚举。
……
传统气功中的理论非常繁杂,几乎涉及我国传统文化的方方面面,其中尤以道家(包括医家)气功理论最为丰富。
诸如,阴阳理论、五行理论、八卦(包括九宫)理论、道的理论、元气理论、精气神理论,经络理论(包括奇经八脉)、脏象理论、气化理论、五运六气理论、干支理论、气血流注理论、周天理论、丹田理论等。
儒家则有理气理论、中和理论、内圣外王理论、性命理论等。
佛家则有缘起理论、唯识理论、涅槃理论、因明理论、声明理论等。
上述理论多属于基础层面的理论,至于与练功相关的具体理论,就更多!

何以致此?因为人是一个多层面的有机的开放性的巨系统,所以使之达到优化生命状态可以从不同层面着手。实践层次的不同,形成的理论也就有了差异。
……
《易·系辞》说:‘是故易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。’这是古人对于宇宙演化、构成的认识。根据人体生命整体观,它也适合于人的生命运动。作为人体生命运动的模式有多种:如从八卦层次可以推衍出经络模式(十二经)、脏腑模式(五行)等;从四象的层次可以得出三才模式(精、气、神);而从两仪的层次,则可得出关于人体的阴阳模式(阴平阳秘),如此等等。这样,若从八卦这个层次着眼,那么练气功,或者用气功治病,必须从经络入手,或者从脏腑入手。周天功属于前者,而气诀吐纳的功法为后者之一例。于是,在这个层次上就形成了不同的流派。若着眼于‘二’这个层次,那么练功和治病的首务在于调和阴阳。进而若着眼于‘一’这个层次,那么练功和治病可以不论经络、脏腑,也可以不必讲究阴阳,主要讲的是元气,练混元气的流派也属于此。
……节选《智能气功科学》系列教材


来自Android客户端1楼2016-04-12 10:34回复
    不仅如此,按照古典的人体生命整体观,天人是密切相关的,因此功法功理往往带有地域的特色——小自然环境的色彩。同样,按照整体生命观,人的生命运动是在人类社会的背景上进行的,而社会是进化的,所以功法功理也必然带有历史的印记。”


    来自Android客户端2楼2016-04-12 10:36
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      2025-12-27 04:21:17
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      在众多理论中,彼此矛盾者有之,互相诋毁者有之,往往每一门派都把自己的功法、理论说成是天经地义,是正统,是大道,把其他门派的功法、理论贬低为旁门外道。不啻如此,很多门派都神化自己功理、功法的来源……


      来自Android客户端3楼2016-04-12 10:37
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        上古修道,只注重守神,就可以达到“恬憺虚无,真气从之”,只要“精神内守”,就可以达到“病安从来”这一保健养生的目的。
        随着人类的进化,生产力的提高,人的思维活动逐渐复杂,于是与黄帝同时而略晚的广成子提出了:“抱神以静,形将自正,必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生。”即要形、神兼练,以神为主才能长生,不是只练神了。进入春秋战国早期,管子提出:“能正能静,然后能定。定在心中,耳聪目明,四肢坚固”,则是神、形并重了。时至战国,就有了相当于清静自然法门与相当于周天搬运法门的功法。出土文物《行气玉珮铭》也证实了战国初期对周天搬运法门已有相当深刻的理解,练功方法始趋复杂。不过当时仍主要推崇清静自然法门。庄子说:“纯素之道,唯神是守。”吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。此导引之士养形之人,彭祖寿考者所好也。”以守神之功法为上,而轻视守形之功法。


        来自Android客户端4楼2016-04-12 10:48
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          众所周知,战国时,诸子蜂起,百家争鸣,做为治学修身的气功与诸子的学术成就不无关系。尽管还未发现气功理论专著,但考之于史实,气功已进入到相当广泛的范围。当时巫与医固然与气功密不可分,其它如“六艺”(孔子讲的礼、乐、射、御、书、数)的习练,无一不与气功有关,而《庄子》中的很多人物的修为也是对气功修持的写照。当时练功方法除去老子的“致虚极、守静笃”、“抱一守中”外,《庄子》则有“心斋”、“坐忘”、“缘督以为经”、“导引”、“吐纳”等,《离骚》中除有虚静法门以外,还有“服六气”的方法,当时做为修炼内容的房中术也发展到了一定程度,马王堆出土文物中就有相当丰富的房中术内容。


          来自Android客户端5楼2016-04-12 14:49
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            在其后的宗教气功时期,是我国气功最丰富多彩的时期。东汉后期,建立了道教;佛教亦于此时自印度传入,形成儒、道、释三家鼎立,理、法各异的局面,气功遂开始逐渐与宗教结合。唐朝佛、道两教盛极一时,自此气功亦成为宗教之附庸。不仅功理、功法更为繁杂,而且被蒙上宗教之色彩。道家气功中,仅周天功就有意念周天、经脉周天、丹道周天之别,其中又各有不同之意守方法。从大的方面来说,不仅有练养派与符箓派的区别,而每一派又分众多部派。佛教传入中国后,与中国固有文化相结合,分立十大门派,各持不同之理、法,追求成仙、成佛之道。气功门派林立、流派繁多,有“三千六百旁门、八万四千外道”之说。


            来自Android客户端7楼2016-04-12 14:53
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              各派互相斗争,力求发展自己,压倒他人。然而物极必反。练功方法由上古时之非常简单逐渐向比较具体、复杂发展,这发映了生产力发展以后,人的思维活动复杂起来,需要有一定的具体可循的功法与之相适应,才易收练功之效。但功法过于繁杂却又令人难于掌握,甚至望而却步。


              来自Android客户端8楼2016-04-12 14:54
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                而且各派在互相斗争中,又互相影响,彼此渗透,于是在宋朝开始呈现万法归一之势。首先是佛道内部的“归一”。道家不仅主张双修的南派(张伯端的内丹派)与主张清修的北派(王重阳的金莲正宗)合而为一,而符箓派中的众多部派也归正一派,进而与练养派也有一定的程度的融合。如正一派也强调练养;练养派也进行一定的斋仪活动等。佛教分立状态也渐趋走向统一:一方面从理论层次上形成了一个包括小乘在内的较为完整的理论体系;另一方面在修持上也逐渐简化与统一。如禅、观的统一,禅、净的统一;显、密的统一等。


                来自Android客户端9楼2016-04-12 14:55
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                  2025-12-27 04:15:17
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                  在佛、道各自归一的同时,儒、释、道三家开始互相融汇,走上合流。如儒家取禅宗之理及静坐之法,又纳道家之部分养生术于修身之中。道家取佛家禅定理论、儒家伦理思想,融于自己的养生理论之中。佛教亦如此。天台宗智顗大师著作中之呵、唏、呼、嘘、嘶、吹六字诀,皆是道家之功法。明朝以后,合流之势更为明显,出现许多吸收儒、道、释三家之长的气功著作,而且功法亦趋向简单化。在合流形势之下,明、清之际出现零星的包容一切的混元气理论,武术气功讲混元气理论,道家气功亦有练混元气者,虽未形成系统理论,但理论上之合一,已略见端倪。然而长期以来形成的根深蒂固的门户之见,各家都要求归一于自己门派,因而万法归一之客观要求难于实现。而混元气理论受时代的局限,亦未得到更好的阐发。虽然如此,混元理论的出现代表了合一的趋向,这从前述的“混元派”的谱系所包含内容中可以看出,混元的提法,确实为融合佛道儒三家理法提供了线索与可能。 


                  来自Android客户端10楼2016-04-12 14:58
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                    厉害


                    11楼2016-04-12 15:10
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                      楼主有些偏见和错误,气功和丹道有不同之处,气功是后天,丹道为成仙,为先天


                      来自iPhone客户端13楼2016-04-12 20:14
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                        对气的认识
                        从中国古典文化和传统气功的理论中“气”是个哲学的概念,又是物质的概念。
                        (一)大自然的气。它是构成宇宙和一切物质的最基本的物质形态。
                        它无形无象,常人看不见、摸不着,充斥在整个宇宙中,“其大无外、其小无内”(《管子》)。可直称为气或元,也可称元气、道气、大极、太一……古人认为无形无象的气是有形有象的万事万物的本源,换言之,变化万千的繁杂事物,都是气的变相表现。宋朝的张载就说:“太虚无形,气之本体;其聚其散,变化之客形尔”。《黄帝内经·素问·五常政大论》中说:“气始而生化,气散而成形,气布而蕃育,气终而象变。”,就是说一切事物的生长衰亡都是气变化的结果。人也不例外。《庄子》中指出:“人之生,气之聚也。聚则为生,散则为死。”王充也曾指出:“水凝为冰,气凝为人”。


                        本楼含有高级字体14楼2016-04-13 17:27
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                          (二)人身中的气,指维持人的正常生命活动的一种无形无象的特殊物质。
                          《黄帝内经·灵枢·决气》中说:“上焦开发,宣五谷味,熏肤,充身,泽毛,若雾露之溉,是谓气。”《黄帝内经·素问·生气通天论》中说:“阳气者,精则养神,柔则养筋。”气是人体生命运动的根本。明朝张景岳说:“人之有生,全赖此气”。对于人身之气,中医理论里多有论述。据气的分布部位以及功用的不同,气的名目也不同,如有真气、营气、卫气、宗气、元气、经络之气、脏腑之气,以及先天气、后天气等。


                          15楼2016-04-13 17:31
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                            (三)人之气与自然之气的相互作用和转化。
                            气功理论认为,人的生命活动过程就是人自身之气和大自然之气相互作用与转化的过程。人体若能顺利地摄取大自然之气为自身“服务”就是健康的表现,否则即是病、死。因为人是大自然之气的一部分,练气功就是要把这一过程强化,由此可见,气功中所谈的气,既包括自然之气,又包括人体之气。对此,《管子·内业》有一段精辟论述:
                            “凡物之精(精者,气之精也——笔者引注),此(古校勘‘此’字是‘化’字之误)则为生,下生五谷,上为列星,流行天地之间……藏于胸中,谓之圣人。是故民(古校勘‘民’字乃‘此’字之误)气杲乎如登于天,杳乎如入于渊,淖乎如在于海,卒乎如在于己……是故此气也,不可止以力,而可安以德;不可呼以声,而可迎以音(音字当‘意’字解);敬守勿失。是谓成德。”
                            这段话不仅阐明了人之气与大自然之气的同一性,而且指出了摄取自然之气为己所用以达到变换气质的修炼方法,这与《孟子·公孙丑》中所说的“吾善养吾浩然之气。其为气也,至大至刚,以直养而无害,则塞于天地之间”相类。由此可知,气功之气的含义是很广泛的。


                            16楼2016-04-13 17:43
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                              2025-12-27 04:09:17
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                              气功一词的由来
                              气功这门学问在中国虽已有数千年的历史,但气功一词却是首见于晋朝许逊著的《灵剑子》一书,意指通过修炼气术(如行气、运气等)与修德(指做善事),在体内引起的变化已达到了“道气功成”的程度。显然“气”、“功”二字是分开用的,不是一个词,也无特定含义。
                              自此以后,气功逐渐宗教化,气功一词也未在各派气功中发生影响。直至明、清时代,宗教渐趋衰微,武术与气功紧密结合,形成了武术气功,对后世武术气功影响甚巨的《易筋经》,就反复强调了气;道家的武当派拳术也极重视气功之应用。前者擅长硬功,如“金钟罩”、“铁布衫”等,后者重体内之“神、意、气”。至清末《少林拳术秘诀》中有专章曰《气功阐微》,明确指出“气功之说有二:一养气,一练气”,并有详明的练法。气功一词渐渐显赫于世。1931年王竹林正式出版了《意气功详解》一书,直接以气功命名该书。1934年董浩著有《肺痨病特殊疗法——气功疗法》。1938年方公溥又出版了《气功治验录》,并创立了“公溥气功治疗院”。这个时期,用气功于医疗是其显著特点。


                              17楼2016-04-13 19:16
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