裙子在荧荧家抄袭的,嘎嘎 
 
 
 作者： 橘子要减肥 2008-7-30 11:34 　 回复此发言 

对呢 嘿嘿 嘘 保密个 嘎嘎

这个笑话真有意思 我笑好半天呢 赶紧弄过来 哈哈

今天在电视里看到个姜汁加蜂蜜的减肥方法 
不知道可以不 
明天开始试看看 
 
 
 作者： 222.215.108.* 2008-7-30 12:36 　 回复此发言 

不太明白哎 MM说详细点看看

刚刚吃完中饭 吃了6.7个虾子还有N多包菜 撑着了 哈哈
看见妈妈买的香蕉又流口水 想想晚上吃不如现在吃
又啃着呢 嘎嘎

果然很好笑~~我还和我的同事一起分享了`

7月21号：57.8KG 
7月22号：56.9KG 
7月23日：56.2KG 
7月24日：56.5KG 
7月25日：57KG 
7月26日：56.9KG 
7月27日：56.8KG 
7月28日：56.6KG 
7月29日：57KG 
早餐：糯米丸子一个
中餐：盒饭（腐竹闷鸡肉）
晚餐：一只甜筒，一支优酸乳
7月30日：56.4KG

这个是昨天的食谱~~今天开始改了`多增加蔬菜和水果，明天贴上来看下�

这个妹妹,减肥速度好快哦,佩服
我每天都在长称哦

裙子来给你盖楼了

米米瘦了哦 多吃水果和蔬菜果然是有好处滴吧 
嘿嘿
加油

橘子你的肉是越来越结实啦
身材的变化比体重变化明显
因为你现在就已经挺瘦的啦
我们基数大的开始减会稍稍容易点
^ ^

谢谢有心痕
又翻页喽 
哈哈 开�

体重 ： 
7.08-----------58KG 
7.21-----------56KG 
7.27-----------54KG 
8.04-----------未知（期待52KG） 

努力！ 
下周一我还要减4J！ 
必胜！！�

付出一定会有回报的 
原来心痕都减了26J啦！ 
真羡慕 
要是我减26J会是什么样子呀 
垂涎欲滴 哈哈

昨天下很大的雨 就在家跑的原地跑
一直痛恨跑步来着
昨天跑了半小时，半条命都没了
想今天去游泳的，结果今天又是好大的雨
哎...
感觉半小时跑步的消耗没游泳两小时大呀
但是就这半小时我都快坚持不了
愁啊
今天可能又要在家跑步了...
早知道中午少吃点�