最近很多MM问我游泳的事情
其实我也就去年暑假才算学会吧，只会一种：蛙泳，据说还不标准，纯自学成才的，哈哈
因为痛恨跑步，而减肥能和跑步效果想当的就是游泳了，夏天又热，泡在水里舒服极了。
我办的是15次的卡，150快，如果单次去的话，要15快一次。
刚开始游的时候和MM们一样，都游不远，因为太累，真的太累，手酸的和什么似的，最多5米就停了，不过因为要减肥嘛，所以还是长时间的5米5米的游，发展到现在，我一口气游个4.5个宽的来回都没问题（一个宽大概有10米吧，我怕死，中间深的地方不敢游）。
老公就陪我游过两次泳，大多数时间都是我自己去的。因为很无聊，周围全是小孩子，一个人就只好孤单的游，一次，两次，就一直游，游两个小时。中间累了，就休息做水中原地高抬腿，也算瘦腿吧。
总有MM问，游泳能不能减肥，如果你一直像我以前那样泡澡式的游泳，5小时也没用呀，一定要努力的去游泳哦。
不知道是不是游泳的关系，手很酸，而我会的蛙泳用的就是腿和上臂的力量，所以感觉蝴蝶袖都消失了呢！手臂虽然还粗，但是是均匀的粗，小激动一下。
现在去游泳，都不怕累了，好像锻炼出来了一样。就是怕无聊，两小时一个人游，就看着时间走啊走啊，闷死了。
一直幻想那个发明家发明一个能游泳听的MP3，那该多爽呀！
其实我也就去年暑假才算学会吧，只会一种：蛙泳，据说还不标准，纯自学成才的，哈哈
因为痛恨跑步，而减肥能和跑步效果想当的就是游泳了，夏天又热，泡在水里舒服极了。
我办的是15次的卡，150快，如果单次去的话，要15快一次。
刚开始游的时候和MM们一样，都游不远，因为太累，真的太累，手酸的和什么似的，最多5米就停了，不过因为要减肥嘛，所以还是长时间的5米5米的游，发展到现在，我一口气游个4.5个宽的来回都没问题（一个宽大概有10米吧，我怕死，中间深的地方不敢游）。
老公就陪我游过两次泳，大多数时间都是我自己去的。因为很无聊，周围全是小孩子，一个人就只好孤单的游，一次，两次，就一直游，游两个小时。中间累了，就休息做水中原地高抬腿，也算瘦腿吧。
总有MM问，游泳能不能减肥，如果你一直像我以前那样泡澡式的游泳，5小时也没用呀，一定要努力的去游泳哦。
不知道是不是游泳的关系，手很酸，而我会的蛙泳用的就是腿和上臂的力量，所以感觉蝴蝶袖都消失了呢！手臂虽然还粗，但是是均匀的粗，小激动一下。
现在去游泳，都不怕累了，好像锻炼出来了一样。就是怕无聊，两小时一个人游，就看着时间走啊走啊，闷死了。
一直幻想那个发明家发明一个能游泳听的MP3，那该多爽呀！
