哈哈,丁丁来啦,
我几天没来了,帖子沉的太快,裙子也不知道跑哪去了

汇报
今天没皮没脸了,
饮食;
早上;3口面包,一碗青菜蛋汤
中午;12个素饺子
晚上;1份麻辣烫,1个烧鸡腿
准备跑步呢,跑了10分钟,估计是吃多了,肚子疼,跑不了了,停下来看开幕式,又吃了2斤西瓜,该死吧,该忽嘴吧,55555555555555
水;1700毫升;
运动;早上愈加15分钟,走路50分钟,晚上空踏400下
我睡觉去了,明天弹到天上去,好吃,好吃,该死,明天在不乖,我就是猪八戒

噜噜··

小丁来了··

最近运动量还行··因为上学每天要跑1000+

（全部的学校都这样- -）

还有今天mc来了饿··晚了20天左右- -


PS:亲亲橘子··鹅想4你叻··么个

丁丁,嘿嘿,现在就是我们1个给裙子盖楼了,她去哪混去啦

顶上去.不能掉啊.

早餐吃了一碗燕麦粥.二个小馒头.一点青菜 
10点吃了一个苹果 
午餐吃了.一小碗米饭.水煮青菜.瘦肉片豆腐冬菇汤.清蒸鱼 
3点吃了半个葡萄柚 
晚餐吃了.一碗肉片粥(因为咳嗽还没好.要营养也要吃一点粥好.)水煮青菜.素炒豆芽 
早上运动是.慢跑加快走一个半小时.前后拉伸各15分钟 
感冒还没好.不敢打羽毛球.过二天再打好了 
今晚的运动还是散步加跳舞.也会是二个小时吧

--橘子
 不是吧··那丫头让我们给弄丢了？�

饿··
 
帖子给3了- -

作者： 美丽人人爱 2008-9-11 18:32 　 回复此发言 



宝贝儿是新加入的吧··抱歉鹅一直54你··

补一句··欢迎加入我们迷你裙行列··

忽忽··散花··

原谅丁··

又开新贴了= =

刚发一次··

可能当广告贴给3类··

所以就不发链接了··

常去踩踩···

谢各位亲们·�

早：2瓶牛奶 

中：2瓶牛奶 

晚：咖喱牛肉·冰爽茶·土豆泥· 

运动：无 

----------------------------------- 

死裙子跑哪去了
给我出来～～～～

9.1---------------------66.5kg

9.2---------------------66.4kg

9.3---------------------66.1kg

9.7---------------------66.7kg

6.8---------------------65.9kg

6.9---------------------66.2kg

6.10--------------------65.8kg

6.11--------------------66kg

6.12--------------------64.9kg

一天大鱼大肉·· 

没有主食· 

晚饭不吃· 

运动没做·· 

完毕· 



ps：群啊··知道你没差几斤了··那也不能说走就走啊

..

我回来啦
呵呵
前阵子搬家 好久没来喽
前两天办了张健身卡
继续我的减肥大计！
哈哈