俺回来鸟~~~现在体重56.2吧？~~ 
忽忽，掉的真快，超开心。 
阿黄真勤快啊，改天发你一个最佳员工奖 




水～～

我都想死你拉　，，，

忽忽～～

从今天开始疯狂补作业。。。
神捏~~~还有好多么写，抽风啊！！

今天是我减肥的第二天了， 

简单汇报一下吧： 

2008.07.08 

早：白开水一杯，蜂蜜水一杯，鸡蛋一个 

午：白饭一小碗，骨头汤里海带若干（以后不吃了，太油） 

 青椒土豆丝（吃了不少土豆，淀粉太多） 

晚：酸奶一杯，西瓜两片 

运动：和老公打篮球一个半小时 

总结：第一天坚持的还是不错的，以后中午吃菜得过油，再怎么清炒的还 

是有油，我中午吃饭的，不知道以前在哪个电视上看过医生说过，减肥不 

吃淀粉不好的，原因嗒嗒嗒我也不知道了，我自己吧，饭量小，但不吃就 

意味着要吃更多的菜，反而不好.每个人都知道,妈妈煮的菜都是爱心温暖 

增肥餐.

汇报了 
体重;51,7 
饮食; 
早上;200克红枣牛奶,一个梨子 
中午;约2两米饭,一块鱼,一盘韭菜炒蛋[6两韭菜一个蛋] 
晚上;3两水煮菜,3口土豆丝 
水;普佴;1800毫升 
运动;家务活3小时;下午,愈加45分钟,晚上原地跑1小时,拉伸10分钟,平躺抬腿贴墙30分钟

裙子跑那了,怎么没人

亲··

想你们了··

好久没来乐
怎么裙裙人呢
前几天我爆了点,但今天终于减回来了,上来看看
HOHO~

汇报了 
饮食; 
早上;半碗剩菜,1根香蕉,1小块蛋糕 
中午;1根香蕉 
下午2点,一份麻辣烫,1小时后西瓜1斤 
晚上;一个大的鸭蛋大的番薯,半碗菜 
水;1500毫升 
运动;家务活,2小时,外出2小时,蹬车1500下,左右伸腿各50下 
平躺抬推腿20分钟

lz上海的孩子。。？

其实，我也挺想减肥来着、、

我坚持了3天、、

哎、、�

汇报了 
饮食; 
早上;5个枣;一大碗木瓜银耳粥,一点咸菜 
中午;2片全麦土司面包,一碗猪蹄汤,一点咸菜 
晚上;1斤西瓜,几大口辣椒肉丝,和3口家常豆腐 
水;1500毫升 
运动;家务活3小时;外出2小时,晚上原地跑45分钟,愈加90分钟

来了··

要上学了

还有mc推了7天

到现在还没来

我也没节食啊``

咋回事捏？？

我回来啦

挖 终于操作成功了
昨天我就回来了
又给我整个什么网络非法操作
铁通IP不绑定就是麻烦 0 0

问候下姐们们好呀
好久好久没来了
真是好久
有快俩礼拜了吧
前阵子去旅游，然后又到处玩了会
接着MC干脆就没来了
嘿嘿
亲们还好么
想死你们了！