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回复：上马召集贴

只看楼主收藏回复

目前连续奔跑尚不能突破800米距离，希望明年此时能跑个斑马

IP属地:广西

162楼2015-10-24 07:54

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报名了上马线上赛，虽然不能去现场，希望也可以自己跑出好成绩。

165楼2015-10-24 10:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

不好报名吧

IP属地:河南

来自Android客户端166楼2015-10-24 10:46

IP属地:江苏

167楼2015-10-24 11:16

今天的决心不够，跑到20后直接想放弃，比上一周的速度、距离都很不如。原以为这一周会有提高呢。

IP属地:上海

168楼2015-10-24 11:18

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今天跑了34，上马前最后的30+了，上龙腾那桥后开始掉速，顺便问一下，这个速度进不了400了吧，@dapo_cn @泸天文马拉松

IP属地:上海

来自Android客户端169楼2015-10-24 13:05

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十五字十五字十五字十五字十五字

IP属地:云南

来自iPhone客户端170楼2015-10-24 14:42

11960目标完赛，4小时内完赛

IP属地:江苏

来自iPhone客户端171楼2015-10-24 16:01

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不感兴趣

开通SVIP免广告

请问要怎么训练啊。。。

IP属地:广东

来自Android客户端172楼2015-10-24 16:22

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啥啥啥

来自Android客户端175楼2015-10-24 18:01

半马一个半小时。没跑过全马不知道能不能跑完

来自Android客户端176楼2015-10-24 20:26

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IP属地:黑龙江

177楼2015-10-25 07:57

膝盖伤烦人，现在每天两跑，一次5公里，膝盖疼的厉害就走，目标5小时完赛

IP属地:上海

来自Android客户端178楼2015-10-25 08:51

一盘辣椒炒肉引发的重感冒

来自iPhone客户端179楼2015-10-25 11:19

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