今天来报一下体重 ，3.7早上称重45.2kg，比昨天轻了0.8kg。
3.8早餐：
一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包

3.8午餐：
今天女神节，公司组织外出吃饭，吃撑了，全是各种油炸、油腻的菜，明天铁定爆称。

3.8下午茶：
一条香蕉+好些提子

3.8晚餐：

一瓶红枣酸奶

今天来报一下体重 ，3.8早上称重45.4kg，比昨天重了0.2kg。
3.9早餐：
一杯黑咖啡+方糖+一大个肉松面包

3.9午餐：



一个鸡蛋+几块培根+半碟菜心+一包华夫饼+一包榛子酥塔

这个不是说2年只能一次吗？LZ长期这样不会对身体有影响？
另外是否有运动啊

等更新

3.9晚餐：



大概2、3条海苔蛋卷+两个榛子酥塔+两条香蕉

今天来报一下体重 ，3.9早上称重45.3kg，比昨天轻了0.1kg。
3.10早餐：
一杯黑咖啡+方糖+一大个肉松面包

3.10午餐：



两包榛子酥塔+两瓶草莓酸奶+好些鱼腩
榛子酥塔已清仓

3.10晚餐：


一条香蕉+两个华夫饼

3.10晚上出发去广州出差，所以3.11没有称重。
3.11早餐：
一杯甜豆浆+一碟炒粉+好些白菜+一块麻婆豆腐

3.11午餐：
公司食堂饭菜，真心有点难吃。一碗汤+一碗白饭+炒鸡肉+玉米肉饼+油炸腐竹+生菜

3.11晚餐：
回到江门，去饺子馆吃饭。韭菜猪肉饺子+牛肉饺子+酱牛肉+京包菜+鱼香肉丝，但因为昨天没睡好，从下午开始头就一直痛，加上回来车程太颠簸，所以没怎么吃。回到家里就把晚上吃的东西全部吐出来了，真心难受~~