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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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3.4下午茶:
一片紫菜+好些核桃


955楼2016-03-05 14:07
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    3.4晚餐:

    一个梨子+一个柑子


    956楼2016-03-05 14:08
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      2026-01-30 06:22:16
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      今天来报一下体重 ,3.4早上称重45.2kg,比昨天轻了0.3kg
      3.5早餐:


      一杯番茄汁+一碟炒面
      番茄汁已清仓


      957楼2016-03-05 14:10
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        3.5午餐:


        一瓶吸吸冰+一碟炒粉


        958楼2016-03-05 14:12
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          这两天败家败得太厉害,买了超多零食回来,而且数量之庞大已经是以前几个月去超市买东西加起来的量了,好郁闷,我的囤积癖到底什么时候才能改呀= =


          959楼2016-03-05 14:17
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            如果上一下减肥前后对比照就更好啊


            来自iPhone客户端960楼2016-03-05 14:24
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              3.5晚餐:


              一个柑子+6个粉菓


              961楼2016-03-06 20:26
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                今天来报一下体重 ,3.5早上称重45.8kg,比昨天重了0.6kg,我发现我不能吃这种白色的粉和面,因为本身这种粉面在制作的过程中就已经放了很多油进去,我每次吃都会爆称,以后得少买才行。
                3.6早餐:


                一瓶吸吸冰+3个奶油包


                962楼2016-03-06 20:29
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                  2026-01-30 06:16:16
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                  3.6午餐:



                  一瓶吸吸冰+两条香蕉+大概5、6个椰蓉肉松蛋卷
                  吸吸冰已清仓


                  963楼2016-03-06 20:30
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                    3.6晚餐:
                    把中午吃剩的3个椰蓉肉松蛋卷吃完


                    964楼2016-03-06 20:31
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                      唉,每逢周末都是爆称的时节~我觉得我已经习惯了...感觉一周的努力就是为了周末吃那两天


                      IP属地:北京来自iPhone客户端965楼2016-03-06 20:43
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                        今天来报一下体重 ,3.6早上称重46kg,比昨天重了0.2kg。
                        3.7早餐:
                        一杯黑咖啡+方糖+半个手撕包


                        966楼2016-03-07 08:49
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                          3.7午餐:



                          半碟京包菜+一个鸡蛋+一包华夫饼+一包榛子酥塔


                          967楼2016-03-07 13:29
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                            3.7下午茶:
                            好些核桃


                            969楼2016-03-07 18:38
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                              2026-01-30 06:10:16
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                              3.7晚餐:

                              好些京包菜+大概200g鸡扒


                              970楼2016-03-08 21:28
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