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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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2.22午餐:


一大碗鱼肉粥+一个炒米饼+一个夹心芝麻棒


908楼2016-02-22 13:27
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    2.22晚餐:
    一大碗鱼肉粥


    909楼2016-02-23 08:43
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      2026-01-30 10:58:39
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      今天来报一下体重 ,2.22早上称重45.9kg,比昨天轻了0.2kg。
      2.23早餐:
      半杯苹果汁+两个甜甜圈


      910楼2016-02-23 08:43
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        2.23午餐:

        一大碗面条+四块白萝卜+两大块鱼腩


        911楼2016-02-23 13:33
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          2.23晚餐:





          两包饼干+两条香蕉+两块鱼腩+一杯虫草汤


          912楼2016-02-24 13:32
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            今天来报一下体重 ,2.23早上称重45.3kg,比昨天轻了0.6kg。
            2.24早餐:
            半杯苹果汁+两个糯米糍+一个肉松面包


            913楼2016-02-24 13:33
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              2.24午餐:



              饭前一碗胡萝卜玉米汤+一大碗饭+一碟紫菜卷


              914楼2016-02-24 13:35
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                2.24晚餐:


                吃了差不多一碟的鱼肠炒蛋+一个橙子


                915楼2016-02-25 13:23
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                  2026-01-30 10:52:39
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                  今天来报一下体重 ,2.24早上称重45.4kg,比昨天重了0.1kg。
                  2.25早餐:
                  半杯苹果汁+一个芋头面包


                  916楼2016-02-25 13:24
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                    2.25午餐:

                    一大碗面+好些京包菜+好些鸡肉牛肉肉片


                    917楼2016-02-25 13:26
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                      从头到尾一个小时 看完这些我直接给跪了


                      来自iPhone客户端918楼2016-02-25 19:20
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                        今天来报一下体重 ,2.25早上称重45.1kg,比昨天轻了0.3kg。
                        2.26早餐:
                        半杯苹果汁+一个芋头面包
                        苹果汁已清仓


                        920楼2016-02-26 13:04
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                          2.26午餐:

                          一大碗冷面,这是从韩国旅游回来买回来的特产。冷面是汤料要放在冰箱里冷冻了之后再浇到面条上的,但是现在这个天气不能吃过冷的东西呀,而且冷面已经过保质期了,所以必须马上清理掉。表示这个冷面真的好辣好辣,广东人不怎么能吃辣呀~~


                          921楼2016-02-26 13:08
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                            2.26晚餐:


                            5包绿豆杏仁饼+一个橙子
                            在全家人的努力下,绿豆杏仁饼已清仓


                            922楼2016-02-27 15:41
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                              2026-01-30 10:46:39
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                              今天来报一下体重 ,2.26早上称重45kg,比昨天轻了0.1kg。最初的目标达成了,然而离最终的目标43公斤还差4斤,继续努力~~
                              2.27早餐:


                              一杯豆浆+一包虫草饼干


                              923楼2016-02-27 15:43
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