【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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3.16午餐：

一个绿豆饼+两碗白饭+好多烧鸭+好些京包菜

1004楼2016-03-16 20:40

3.16晚餐：

半个苹果

1005楼2016-03-16 20:40

不感兴趣

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今天来报一下体重，3.16早上称重45.1kg，比昨天轻了0.3kg。
3.17早餐：
一杯草莓酸奶+四片烤面包

1006楼2016-03-17 13:30

收起回复

3.17早餐加餐：
一瓶巧克力味的维他奶+好多粉卷+几条黑白配+一个三文治
我们公司的同事到底有多爱吃，一大早就拿回来这么多好吃的东西，估计今天还有下午茶

1007楼2016-03-17 13:32

3.17午餐：

一碗半白饭+半个西红柿+好多烧鸭

1008楼2016-03-17 19:09

下午回到公司还吃了些薯片，不过数量不多

1009楼2016-03-17 19:09

3.17晚餐：

半个西红柿+一角苹果

1010楼2016-03-17 19:10

看了你的帖子给了我信心，我也会瘦下去的

来自iPhone客户端1011楼2016-03-17 21:55

不感兴趣

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今天来报一下体重，3.17早上称重45.3kg，比昨天重了0.2kg。
3.18早餐：
一杯草莓酸奶+四片烤面包

1012楼2016-03-19 13:51

3.18午餐：

两大碗咖喱饭+两条鸡肉肠+好些韭黄炒蛋

1013楼2016-03-19 13:52

3.18下午茶：
好多薯片+一个蓝莓蛋挞

1014楼2016-03-19 13:52

今天来报一下体重，3.18早上称重45.5kg，比昨天重了0.2kg。
3.19早餐：跟老妈两人上茶楼。

来自Android客户端1015楼2016-03-19 13:56

3.19晚餐：

3块豆腐+5个绿豆饼

1016楼2016-03-20 21:23

今天来报一下体重，3.19早上称重45.9kg，比昨天重了0.4kg。
3.20早餐：

一杯酸奶+两条海苔蛋卷+一包华夫饼+一个黑糯米点心
清仓掉一盒海苔蛋卷和一大包华夫饼

1017楼2016-03-20 21:25

收起回复

不感兴趣

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3.20午餐：

一碗咖喱排骨芋头拉面+一个煎蛋

1018楼2016-03-20 21:27

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