【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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3.20晚餐：

一条香蕉+一个香葱味沙琪玛+一个蛋酥味沙琪玛

1019楼2016-03-20 21:28

30分钟郑多燕的小红帽完毕

1020楼2016-03-20 21:28

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不感兴趣

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楼主是我见过减肥最猛的一个146减到现在91.8真乃神人也啊

励志啊

1021楼2016-03-20 23:06

最近几天体重都在增加哈？我遇到了似乎是平台期

来自iPhone客户端1022楼2016-03-21 06:38

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今天来报一下体重，3.20早上称重46kg，比昨天重了0.1kg。
3.21早餐：

一瓶紫薯粥

1023楼2016-03-21 19:46

收起回复

3.21早餐加餐：
一块芝士蛋糕

1024楼2016-03-21 19:47

3.21午餐：

一碗咖喱拉面+一条鸡肉肠+好些京包菜

1025楼2016-03-21 19:49

3.21晚餐：

好多块芝麻薄饼+一片柚子

1026楼2016-03-21 19:50

不感兴趣

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今天来报一下体重，3.21早上称重46.2kg，比昨天重了0.2kg。
3.22早餐：
一杯酸奶+两个虎皮蛋卷

1027楼2016-03-23 20:09

3.22早餐加餐：
一个奶油面包

1028楼2016-03-23 20:09

3.22午餐：

一碗咖喱拉面+一个煎蛋+一条香肠+好些京包菜

1029楼2016-03-23 20:10

3.22下午茶：
两颗小番茄

1030楼2016-03-23 20:10

3.22晚餐：

一条香蕉+两片柚子

1031楼2016-03-23 20:11

今天来报一下体重，3.22早上称重46.4kg，比昨天重了0.2kg。
3.23早餐：
一杯酸奶+四片面包抹培根芝麻酱

1032楼2016-03-23 20:11

不感兴趣

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3.23早餐加餐：
一个培根水果面包+一角芝士蛋糕

1033楼2016-03-23 20:12

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