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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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30分钟东湖公园散步完毕


1079楼2016-04-03 13:55
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    4.3午餐;全家人外吃。







    来自Android客户端1080楼2016-04-03 13:56
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      2026-01-30 10:59:01
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      4.3晚餐:

      一碗姬丛茸汤+两块胡萝卜


      1082楼2016-04-06 22:54
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        今天来报一下体重 ,4.3早上称重45.8kg,比昨天重了0.2kg
        4.4早餐:全家人上茶楼。





        1083楼2016-04-06 22:58
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          4.4午餐:




          一个鸡扒包+好多个卤水鸡脚+好些白糖蘸烧肉+一碗蛋炒饭


          1084楼2016-04-06 23:00
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            4.5午餐:


            一碗白饭(用图一的咖喱汁伴着吃)+一碟肉碎手工豆腐


            1086楼2016-04-06 23:02
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              4.5晚餐:

              6个小粉菓


              1087楼2016-04-06 23:03
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                4.6午餐:



                一个香肠包+一个猪扒汉堡包+半个芝士蛋糕


                1089楼2016-04-06 23:05
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                  2026-01-30 10:53:02
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                  4.6下午茶:
                  几颗小番茄+几串葡萄


                  1090楼2016-04-06 23:06
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                    4.6晚餐:

                    一碗薏仁粉


                    1091楼2016-04-06 23:06
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                      今天来报一下体重 ,4.6早上称重45.7kg,比昨天轻了0.2kg
                      4.7早餐:


                      一瓶有机酸奶+一个猪扒三文治+3条肉松蛋糕


                      1092楼2016-04-08 23:13
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                        4.7午餐:


                        一碗饭+好些白菜+一碟蚝油肉碎手工豆腐


                        1093楼2016-04-08 23:14
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                          4.7晚餐:


                          一碗薏仁粉+一包柠檬味夹心饼干


                          1094楼2016-04-08 23:15
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                            今天来报一下体重 ,4.7早上称重45.6kg,比昨天轻了0.1kg
                            4.8早餐:


                            一瓶有机酸奶+一个肉松半月蛋糕


                            1095楼2016-04-08 23:16
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                              2026-01-30 10:47:02
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                              4.8午餐:

                              两个猪扒汉堡包


                              1096楼2016-04-08 23:17
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