【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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4.11晚餐：

一碗薏仁粉

1113楼2016-04-13 13:10

今天来报一下体重，4.11早上称重45.8kg，比昨天轻了0.2kg
4.12早餐：

一瓶有机酸奶+一个蛋卷+一个麻薯+半个橙子

1114楼2016-04-13 13:11

不感兴趣

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4.12午餐：
公司外出吃饭，蚬肉粉肠粥、白切鸡半只、酱油鸡半只、蒜蓉蒸蚬、萝卜牛筋、三丝炒米粉等等，吃撑了

1115楼2016-04-13 13:13

4.12晚餐：
两条香蕉

1116楼2016-04-13 13:13

今天来报一下体重，4.11早上称重45.8kg，没涨也没掉
4.13早餐：

一瓶有机酸奶+半个橙子+4个麻薯

1117楼2016-04-13 13:14

4.13午餐：

两碗饭+一碟肉碎山水豆腐+好些绍菜

1118楼2016-04-13 13:15

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4.13下午茶：
一个葡挞

1119楼2016-04-14 18:03

4.13晚餐：

一碗薏仁粉

1120楼2016-04-14 19:31

不感兴趣

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今天来报一下体重，4.13早上称重45.4kg，比昨天轻了0.4kg
4.14早餐：

一瓶有机酸奶+一角苹果+法式面包抹培根芝麻酱

1121楼2016-04-14 19:32

收起回复

4.14早餐加餐：
两粒德国进口巧克力+一小角芝士蛋糕

1122楼2016-04-14 19:34

4.14午餐：

两碗白饭+一碟咖喱鸡+好些合瓜+好些菇

1123楼2016-04-14 19:34

收起回复

4.14晚餐：

两条香蕉+四个麻薯

1124楼2016-04-14 19:36

周末去茶楼了吧

IP属地:北京

来自iPhone客户端1125楼2016-04-16 13:18

收起回复

今天来报一下体重，4.14早上称重45.3kg，比昨天轻了0.1kg
4.15早餐：

一瓶有机酸奶+一角苹果+法式面包抹培根芝麻酱
清仓掉一箱有机酸奶和一瓶培根芝麻酱

1126楼2016-04-17 09:44

不感兴趣

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4.15午餐：

一大碗虾子面（有两个面饼）+一条鸡肉肠+好些黄瓜炒蛋+一碗姬丛茸汤+两小块胡萝卜

1127楼2016-04-17 09:46

收起回复

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