【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，4.11早上称重45.8kg，没涨也没掉
4.13早餐：

一瓶有机酸奶+半个橙子+4个麻薯

1117楼2016-04-13 13:14

4.13午餐：

两碗饭+一碟肉碎山水豆腐+好些绍菜

1118楼2016-04-13 13:15

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不感兴趣

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4.13下午茶：
一个葡挞

1119楼2016-04-14 18:03

4.13晚餐：

一碗薏仁粉

1120楼2016-04-14 19:31

今天来报一下体重，4.13早上称重45.4kg，比昨天轻了0.4kg
4.14早餐：

一瓶有机酸奶+一角苹果+法式面包抹培根芝麻酱

1121楼2016-04-14 19:32

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4.14早餐加餐：
两粒德国进口巧克力+一小角芝士蛋糕

1122楼2016-04-14 19:34

4.14午餐：

两碗白饭+一碟咖喱鸡+好些合瓜+好些菇

1123楼2016-04-14 19:34

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4.14晚餐：

两条香蕉+四个麻薯

1124楼2016-04-14 19:36

不感兴趣

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今天来报一下体重，4.14早上称重45.3kg，比昨天轻了0.1kg
4.15早餐：

一瓶有机酸奶+一角苹果+法式面包抹培根芝麻酱
清仓掉一箱有机酸奶和一瓶培根芝麻酱

1126楼2016-04-17 09:44

4.15午餐：

一大碗虾子面（有两个面饼）+一条鸡肉肠+好些黄瓜炒蛋+一碗姬丛茸汤+两小块胡萝卜

1127楼2016-04-17 09:46

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4.15晚餐：

一杯姬丛茸汤+两个红豆饼+一个绿豆饼

1128楼2016-04-17 09:47

今天来报一下体重，4.15早上称重45.6kg，比昨天重了0.3kg
4.16早餐：跟老妈两人上茶楼。

1129楼2016-04-17 09:50

4.16午餐：

一包油炸方便面

1130楼2016-04-17 09:50

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4.16晚餐：

3颗圣女果

1131楼2016-04-17 09:51

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今天来报一下体重，4.16早上称重45.2kg，比昨天轻了0.4kg
4.17早餐：

一杯罗汉果味的龟苓膏+两个肉松饼+一个叉烧酥

1132楼2016-04-17 09:52

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