【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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9.30晚餐：

一杯兰香子、图一所示火龙果吃了一个半、一包巧克力夹心饼干

318楼2015-09-30 19:23

30分钟郑多燕的小红帽完毕

319楼2015-09-30 20:47

不感兴趣

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今天来报一下体重，9.30早上裸称57kg，比昨天轻了0.2kg。
10.1早餐：全家人上茶楼

来自Android客户端320楼2015-10-01 09:46

东湖公园散步一小时完毕，回到家喝了一杯脱脂牛奶，再冲了一杯荔枝味的VC泡腾片，口渴的时候喝。

321楼2015-10-01 12:05

10.1晚餐：

图一所示所有火龙果和雪梨、四片紫菜

322楼2015-10-01 20:19

30分钟郑多燕的小红帽完毕

323楼2015-10-01 21:12

个人认为卤煮吃的有点多，胜在坚持的很好。第一页好像是62kg 现在才57 瘦了八斤了
很励志。从今天起我也要记录下嘿嘿

324楼2015-10-01 22:08

收起回复

今天来报一下体重，10.1早上裸称56.5kg，比昨天轻了0.5kg。
10.2早餐：全家人上茶楼

来自Android客户端325楼2015-10-02 09:30

不感兴趣

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东湖公园散步一小时完毕，回到家喝了一杯脱脂牛奶，再冲了一杯荔枝味的VC泡腾片，口渴的时候喝。

327楼2015-10-02 12:16

10.2晚餐：

图一所示半个苹果、半个桃子、一包6片紫菜全吃了

328楼2015-10-02 20:13

30分钟郑多燕的小红帽完毕

329楼2015-10-02 21:04

今天来报一下体重，10.2早上裸称56.4kg，比昨天轻了0.1kg。
10.3早餐：在家喝了一杯脱脂牛奶，然后全家人上茶楼。脱脂牛奶已清仓。

来自Android客户端330楼2015-10-03 09:54

东湖公园散步一小时完毕，回到家冲了一杯荔枝味的VC泡腾片

331楼2015-10-03 12:08

10.3晚餐：

一个苹果、四片紫菜、一杯冬菇汤

332楼2015-10-03 19:00

不感兴趣

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30分钟郑多燕的小红帽完毕

333楼2015-10-03 20:10

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