4点多吃了一条蓝莓味的牛奶雪糕

8.7晚餐，公司加班，点了外卖，芝士忌廉海鲜焗饭，一碟菜，半碗汤，吃撑了。没有做运动，晚上11点半才回到家。

今天来报一下体重 ，8.7 早上裸称62.6kg，比昨天重了0.8kg。所有努力都白费了，好不容易突破了平台期，又重了。讨厌加班，讨厌晚睡，又没加班费，又不是我的工作却要帮人做，周一还要加班，这什么鬼公司。
8.8早餐
全家上茶楼了。

早上东湖公园散步一小时

8.8晚餐：

一小碗蜂蜜兰香子，其实就是昨天中午吃剩的那半杯。

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，8.8 早上裸称62.3kg，比昨天轻了0.3kg。
8.9早餐 跟老妈两人上茶楼了。干炒牛河有点油腻。

今天没有去东湖公园散步，喝完早茶已经10点半，然后去采蝶轩用同事结婚给的饼券买了这周的早餐，再之后跟老妈两人去剪头发，回到家楼下，在公园里的运动设施做了大概十分钟的运动就上楼去了，太渴了，又热，实在受不了。回到家13点半，该是时候睡午觉了~~

8.9晚餐
两个桃子，一个日式绿茶红豆饼。

30分钟郑多燕的小红帽完毕

今天来报一下体重 ，8.9 早上裸称62.2kg，比昨天轻了0.1kg。
8.10早餐：
一杯黑咖啡+砂糖、两个日式绿茶红豆饼。

8.10午餐：


一杯自榨红枣汁、一片火腿、少量木耳和乌鸡肉，还有两条海蜇丝。

8.10晚餐，下雨的缘故，加班取消。


一大杯自榨红枣汁+3个红豆味的龟苓膏

直到今天为止，我已经一个月没有去超市了，除了昨天去采蝶轩买了些面包当早餐和妈妈每周一次跟外婆去逛超市买了些水果和蔬菜之外，就没有再买肉呀和其它杂七杂八的东西，但是家里依然有那么多吃的东西= = 下周超市有优惠，估计又会疯狂买吃的了吧= = 有点担心明年年尾之前能否把家里吃的东西全部清理掉，不然搬家会搬死人的。我会告诉你我家里吃的东西的容量比你们想象中的要大很多吗？

30分钟郑多燕的小红帽完毕