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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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1.8午餐:被姨妈折腾得不要不要的,所以提早结束歌本。一杯红枣姜茶,一个蛋奶饼,一包油炸方便面。




703楼2016-01-09 13:16
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    1.8晚餐:


    一瓶美乐多+一条香蕉+一个柿子


    704楼2016-01-09 13:19
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      2026-01-30 08:03:43
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      今天来报一下体重 ,1.8早上称重47.4kg,没掉也没涨。
      1.9早餐:跟老妈两人上茶楼。






      来自Android客户端705楼2016-01-09 13:24
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        被告知下午要回去公司收拾东西,准备搬公司,好好的一个午睡的时间就这样被浪费掉了,姨妈来了特别特别的困,好想睡觉呀= =
        中午回到家喝了一杯可比可白咖啡,提提神~~
        可比可白咖啡已清仓


        706楼2016-01-09 13:28
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          1.9晚餐:

          一瓶美乐多+两条香蕉


          707楼2016-01-09 20:38
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            今天来报一下体重 ,1.9早上称重47.5kg,比昨天重了0.1kg。
            1.10早餐:

            一杯可比可拿铁咖啡加巧克力粉+一个香葱味沙琪玛+一条香蕉


            709楼2016-01-10 11:11
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              1.10午餐:



              老爸老妈出去吃饭,打包回来给我吃。一瓶美乐多+一大碟排骨腊味饭和豆角(没全吃)+两只烤鸡翅
              美乐多已清仓


              710楼2016-01-10 14:07
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                1.10晚餐:

                一个橙子


                711楼2016-01-10 20:06
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                  2026-01-30 07:57:43
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                  今天来报一下体重 ,1.10早上称重47.8kg,比昨天重了0.3kg。
                  1.11早餐:
                  一杯可比可拿铁咖啡+两片面包抹香橙酱


                  712楼2016-01-11 08:51
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                    1.11午餐:

                    大概120g的番茄酱意大利面+好些绍菜+昨天吃剩的烤鸡腿


                    713楼2016-01-11 13:30
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                      1.11晚餐:

                      一碗薏仁粉


                      714楼2016-01-11 20:47
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                        今天来报一下体重 ,1.11早上称重47.6kg,比昨天轻了0.2kg。
                        1.12早餐:
                        一杯可比可拿铁咖啡+三片面包抹香橙酱


                        715楼2016-01-12 08:40
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                          1.12午餐:

                          大概100g的肉酱意大利面+好些京包菜、白萝卜


                          716楼2016-01-12 13:33
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                            1.12晚餐:

                            一碗薏仁粉


                            717楼2016-01-12 20:51
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                              2026-01-30 07:51:43
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                              今天来报一下体重 ,1.12早上称重47.3kg,比昨天轻了0.3kg。
                              1.13早餐:
                              一杯可比可拿铁咖啡+三片面包抹香橙酱
                              清仓掉一瓶香橙酱


                              718楼2016-01-13 08:43
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