【图片】回复：我的减肥之路，坚持更新……【跑步吧】

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路过

来自iPhone客户端478楼2015-10-15 19:13

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有效备考时间不足一周，暂停所有锻炼。

来自iPhone客户端479楼2015-10-16 06:40

不感兴趣

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有个问题想请教
平时跑两圈走一小圈准准的一个小时
昨晚上原路线跑完两圈感觉还能跑一下
在小圈里面跑了3-4分钟余下的就是走的
进到传达室里面一看居然只用了50分钟
怎么一下子少了10分钟呢

IP属地:湖南

481楼2015-10-16 10:23

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加油我93公斤游泳减到79公斤现在天凉了准备去跑步希望今座能到60公斤

来自iPhone客户端483楼2015-10-16 10:42

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这么大量！注意身体

IP属地:北京

来自iPhone客户端484楼2015-10-16 11:39

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10.16 骑行25公里。

来自iPhone客户端485楼2015-10-16 19:18

先马一个~我的目标也是70公斤

IP属地:福建

来自iPhone客户端486楼2015-10-17 19:49

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刚跑一周右膝盖就疼了，是不是要选个好鞋

来自iPhone客户端487楼2015-10-17 20:01

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不感兴趣

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请教楼主，平台期怎么突破

来自Android客户端488楼2015-10-17 21:15

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我体重110公斤。现在跑步时候小腿肚子疼。感觉呼吸，心跳都正常，就是腿肚子疼。。楼主有什么好办法。

IP属地:安徽

来自Android客户端489楼2015-10-17 22:44

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10.18 骑行25公里。

来自iPhone客户端490楼2015-10-18 19:05

楼主好凶啊。基本8公里。

来自iPhone客户端492楼2015-10-20 15:46

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楼主10公里跑多久？我在田径场跑八圈也就三公里都大汗淋漓，也要半个小时吧

来自Android客户端493楼2015-10-20 16:56

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小虎仔呦

来自Android客户端494楼2015-10-20 17:03

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不感兴趣

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刚开始快走行不

IP属地:浙江

来自Android客户端495楼2015-10-20 17:10

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