回复：开个贴，见证自己的蜕变。

努力减肥瘦身，虽然我不白，等我瘦了就有资本了，咱虽然不白，但身材好有肌肉呀，你虽然白却是瘦竹竿一根，哼哼

做到中，白雪王子买回来的空心菜算都长刺了，掐得我鸡皮疙瘩一阵一阵的还夸耀说自己买的菜比我买的好

午餐
米饭+空心菜+鸡肉
我现在好困，我得睡一会去

今天早上又是一觉睡到八点多才醒洗了头再吃早餐，吃完都快到十点了，吃了一碗鱼烫黑荞面，撑得我到现在都难受。刚刚都去买菜转了一圈回来都还是觉得撑

小红帽+黄垫+平板支撑43秒
没吃午饭，做饭的时间吃了点杨梅，做好饭后尝了两口菜，现在感觉有点饿。稍微休息下洗碗去，弄完了吃点杨梅算了。。。

宝贝睡着了，给老公送了饭回来，难得今天这么清闲了，做个清洁面膜，嘻嘻，看看我啥脸型

今天晚餐
燕麦薏米粥（加了枸杞红枣的）一碗+鸭腿一个
下午吃了些杨梅，想明天买些杨梅回来泡点杨梅酒

喉咙不舒服，感觉咽炎要犯的样子，最近鼻炎也犯了，老打喷嚏

今天早餐，老样子面条+一个水煮鸡蛋
今天本来洗了好多生菜，但是今天忙时间就没有以前洗得那么仔细，尼玛啊，烫好以后发现有个虫茧全部倒掉，还好今天是先把面条捞了再单独烫的菜，不然面也得倒掉，可是今天早餐还是吃得犯恶心

午餐
米饭+红烧茄子+土豆肉丝+煎鸡胸+一个杏子
这个鸡胸肉真的不要太难吃了

上午十点多做的操
小红帽+20分钟黄垫
小红帽做了二十分钟的时候我家白雪王子打电话叫我给他送衣服，我说等我做完操给他送，结果到黄垫二十分钟的时候打电话给我说他又冷又饿
结果赶紧结束了，给他煮了碗燕麦，洗了点大樱桃给他送去了，真是的，还让不让人好好减肥了

现在准备回家洗澡，然后泡杨梅酒，再泡豇豆，今天又买了好几斤豇豆~~
话说杨梅太差了，买回来洗发现有好多烂的，好讨厌

晚餐
凉拌凉皮
饿了，每天都是到晚饭时间就胃口特好啥都想吃

今天早餐
加糖燕麦片一碗+一个煎鸡蛋+一个卤鸡腿+一点拌面跟竹笋。
今天早餐跟老公一起吃的，没有拍照了，大概吃了有四五百卡吧。
午餐
一条鲫鱼+炒生菜

三点半要去接孩子，四点去幼儿园开家长会，今天只有看晚上能不能做操了。
我发现买买了食物秤以后比以前吃得多一些了，营养上感觉应该够了，是比之前健康些。之前吃得更少，蹲下后再起来会觉得头晕，现在明显没有这样了，但感觉似乎瘦得慢了？还是没有瘦？
自己感觉肚子比减肥前轻松了，但这几天发现吃饭后肚子稍微有点鼓了，不过不知道是不是因为这几天排便不好的原因，体重也还是在55上下浮动。
可能我晚上控制得不是很好？这几天有些时候下午饿了会吃鸭腿，鸡肉什么的，看来这样不行啊。以后晚上少吃了