回复：开个贴，见证自己的蜕变。

下午加餐一片全麦面包和一个小香梨

晚餐
红豆薏米银耳汤一碗+一点鸡腿肉。
今天下午一直想吃东西，现在嘴巴里在不停的分泌口水，讨厌
今晚早点睡

小红帽+哑铃完成 累死啊 哑铃倒数第二个动作没做完 太吃力了 今天感觉特别的累 脸上还是没出汗啊
本来为了大姨妈不做的 结果宝贝睡着了，又那么早没事做就做操了 ，做完操就发现又把姨妈得罪了

今天晚上给老公做的炒饭和面条，这家伙，最后剩两口饭怎么都不肯吃，非说吃不下去了。真是讨厌，每次用心给他做好饭菜，他经常都会剩，讨厌。
所以我也总结了一下，像他这样，只要不好吃，或者吃饱了就再怎么也不愿多吃一口，这样的人怎么都不会胖，尼玛175的个子常年体重不到120

早上好
今早空腹体重55.2
姨妈再次警告，今天打死也不做操了！昨晚又累又困，居然上床后半天都睡不着
早餐
依旧面条+一个鸡蛋，鸡蛋煮到刚好过心

早上起床三部曲
上厕所
称体重
喝一杯温热水

午餐
青菜豆腐,玉米，荷叶鸡
这个鸡是外面买的，类似于盐焗鸡这类的吧，只吃肉不吃皮其实皮脆脆的很香，好想吃的，本来想说算了吃一点点没事的，结果放嘴里用门牙咬了一下又吐出来了，没什么东西是好吃饭非吃不可的
没吃完啦，感觉够了，就算只剩一口也坚决不吃，就算剩的是好吃的肉肉也不吃

这是给老公的，尼玛永远不领情的屎瘦子臭竹竿特意给他做的肉沫豆腐居然说不好吃，吃的时候皱着眉头，每次都边玩游戏边吃，我真想在他的饭菜里吐口水

这个很下饭的好不好

饭后半小时内不要坐，最好可以找点事情做，比如洗洗澡扫扫地什么的。天气暖和了一吃饱就想睡觉啊
这两天有点怪怪的，每次一吃完肚子就咕咕叫，一天上两三次大

睡了个午觉起来，饿了，加餐几块肌肉，一块玉米。
这肥减得，不要太愉快哦

晚餐
水煮生菜，调料:葱蒜，盐，生抽，醋，鸡精，味精，香油，全部都很少量，所以吃的时候味道很淡，不过很是适合晚上吃，我反正是吃不下什么都不放的白味

晚上加餐半碗红豆黑豆薏米银耳汤，一块鸡脖子~

敷面膜中，看我的大饼脸，不知道瘦了能不能变漂亮呢
楼主天生的大黄皮也是伤够楼主的心了
过年的时候和两个好朋友约会，先跟一个汇合，然后另一个带着男朋友来。另一个朋友一来就指着我说:天呐你怎么这么黄啊，你俩站一起天壤之别啊！然后那个第一次见面的她的男朋友还来个神补刀:而且是蜡黄。。蜡黄。。。。