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回复:2015,竭尽全力,成为一个对自己和家人负责任的人。

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第十四天,昨晚凌晨四点睡的,睡到6点就起床了,体重我连称都没称,再也不晚上喝茶叶了卧槽。
早餐,火烧两个,豆浆一杯。
午餐西红柿鸡蛋面片汤。


来自iPhone客户端85楼2015-03-14 17:24
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    晚上跳绳2000。


    来自iPhone客户端86楼2015-03-14 17:24
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      2026-06-05 04:20:14
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      晚餐草莓。


      来自iPhone客户端87楼2015-03-14 17:24
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        第十五天,最近不敢上称,睡眠不规律!今天全天火烧,下午篮球两小时,晚餐草莓。


        来自iPhone客户端88楼2015-03-15 18:46
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          第十六天,早饭,西红柿鸡蛋汤两小口,太烫了着急出门,加手撕饼一个,挺小的。今天精力充沛,晚上跑步去咯,本月目标95kg,艰难的路还是要走下去的。


          来自iPhone客户端89楼2015-03-16 09:10
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            午餐,白菜炖豆腐一碗,无主食。
            下午打篮球两小时。
            晚餐两碗粥,几口鱼几口肌肉。
            今天晚上特殊原因没法跑步。加油胖子。


            来自iPhone客户端90楼2015-03-16 19:09
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              第十七天,早餐,饼卷鸡蛋,粥一碗。
              好大雨,这个月还有13天啊,咋办咋办。我要努力了!!


              来自iPhone客户端91楼2015-03-17 08:19
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                晚餐,两碗小米粥,一个鸡蛋,一小块煎饼,午餐是一个馒头,好久没吃馒头了好香啊。


                来自iPhone客户端92楼2015-03-17 18:21
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                  2026-06-05 04:14:14
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                  怎么办,意识越来越模糊,晚上也没法跑步,怎么办怎么办!!!我要给自己催眠!!我能行我能行!


                  来自iPhone客户端93楼2015-03-17 18:21
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                    卧槽,昨天没打卡?
                    补上
                    第十八天,早餐玉米粥一碗,青菜几口
                    午餐西兰花一盘,手撕饼一个
                    晚餐煎饼一半,玉米粥一碗,青菜几口。


                    来自iPhone客户端95楼2015-03-19 08:25
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                      第十九天,早餐面条一碗。


                      来自iPhone客户端96楼2015-03-19 08:26
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                        二十天破百吧,后天上称。我只是单机的笔记而已,希望以后看到这个帖子是自豪而不是因为当时没完成而脸红


                        来自iPhone客户端97楼2015-03-19 08:28
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                          你这吃的太多了吧,而且还不怎么运动。


                          来自Android客户端98楼2015-03-19 08:52
                          收起回复
                            越多人否定我,我的自信心就会越足!谢谢大家!


                            来自iPhone客户端99楼2015-03-19 11:24
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                              2026-06-05 04:08:14
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                              第二十天,10点吃的早饭[HEAVY PLUS SIGN]午饭,卷饼一个。
                              下午喝茶吃了一袋烤馍片。
                              3:30打篮球到6:40。
                              现在我要跑步!我能行我能行。


                              来自iPhone客户端102楼2015-03-20 19:25
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