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回复:2015,竭尽全力,成为一个对自己和家人负责任的人。

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今天一天好清淡,感觉吃的很少,怎么一点不饿?奇怪。


来自iPhone客户端20楼2015-03-02 19:57
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    真萌啊,加油。


    IP属地:湖南21楼2015-03-02 20:09
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      2026-06-05 06:37:24
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      加油,给自己多久?减到理想体重?


      来自Android客户端22楼2015-03-02 20:21
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        61之前保底180,冲刺160。


        来自iPhone客户端23楼2015-03-02 20:39
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          第三天,体重102.8,感觉棒棒哒。
          早餐一大碗红豆薏米粥,一个鸡蛋,青菜少许。


          来自iPhone客户端24楼2015-03-03 08:44
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            我靠,忙到现在,自己回家把冰箱里的东西一股脑地倒在锅里一顿煮啊,有,白菜、豆腐,几个丸子、一根肠、几片羊肉、两块肌肉,倒了点辣椒酱,味道棒棒嗒。


            来自iPhone客户端26楼2015-03-03 14:53
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              我现在非常想喝可乐!还有红牛。我尼玛。


              来自iPhone客户端27楼2015-03-03 14:53
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                解解馋,喝这个不会胖吧


                来自iPhone客户端29楼2015-03-03 15:29
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                  2026-06-05 06:31:24
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                  晚餐,香蕉一根,茶水两杯,今天外面风呼呼的,没有快走,改成无氧,200,仰卧起坐,俯卧撑100


                  来自iPhone客户端30楼2015-03-03 21:06
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                    第四天,早饭,大杯水,米粥一碗,鸡蛋一个,白菜炒豆腐。
                    体重,102.7,昨天没快走,看来无恙的效果没有氧来得快,今天晚上继续快走。


                    来自iPhone客户端31楼2015-03-04 10:20
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                      两天瘦了2公斤?楼主牛!
                         ✎﹏ ~~~ 不管天晴或下雨,前排总有哥的影子。﹏✍    


                      来自Android客户端32楼2015-03-04 10:42
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                        午餐,给岳母和媳妇叫的披萨,我也吃了一块,好哈皮,还有西红柿鸡蛋汤一碗。


                        来自iPhone客户端33楼2015-03-04 12:14
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                          看望朋友。
                          减肥无他,少吃多运动
                          和你一起加油!


                          IP属地:上海来自iPhone客户端34楼2015-03-04 12:25
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                            本人性格内向,比较腼腆,每次看到大神们等级是如此之高的时候我更是不敢和大神搭话,特别是大神们对我只是嗯、哦、呵呵的时候,我的心Duang的就碎了!先不说了,让我趴在我的 劳斯莱斯银魅 的方向盘上再哭一会儿
                            (苏菲专用水帖)


                            来自Android客户端36楼2015-03-04 14:15
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                              2026-06-05 06:25:24
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                              下午去超市买菜,加餐烤肠一根,每次去哪个超市都会买,这是病吗。


                              来自iPhone客户端37楼2015-03-04 16:20
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