小黑来报道
前天晚上去吃自助烧烤 撑的要死
昨天早上起来是123斤 
昨天早饭 小半碗麦片加脱脂米奶 5个小栗子 半杯蜂蜜水
午饭1点 一个苹果
下午3点 吃了同学做的芸豆排骨和茄包
一杯脱脂咖啡 加了6个小小的白巧克力豆
晚上6点一个橘子 
快9点 同学给两个果冻 喝小半碗脱脂米奶 
昨天晚上睡前是121 
今天早上是120
早饭两小块大蒜面包 半碗脱脂米奶 4个小栗子
去打工啦 88~

今天早上一根香蕉，一个饼铺，一碗燕麦
中午一根香蕉，9个小笼包，一个鸡蛋，
晚上是杨梅和西瓜，
今天吃得比较多，明天和后天进行两天的黄瓜鸡蛋啊，这两天还是在118，明后天是黄金周的最后两天了

安，你以前多少啊，现在怎么这么少了�

加油大家

小黑昨天吃了鸡蛋饼和火腿肠炒菜花 晚上还是炒菜花还有一点别的菜 一个橘�

今天早上是一个铺饼
中午到现在吃了几颗黄色圣女果
昨天晚上运动没有�

我身高166，体重124kg，高考结束了，大学前我希望变到100kg，楼主我们的愿望一致，我希望我喜欢的男生，不再以体重的理由，逃避我，希望以后我瘦下来更有自信，今天开始。帮我加油哦。大家以后叫我非非好了~我也会天天报告的

非非，欢迎你，一起努力吧

下午三个玉米窝窝头，半个西瓜�

我来啦！
早饭一碗大枣顿红糖水，半个馒头一个鸡蛋
中午一袋苏打饼干一盒牛奶
晚饭两口米饭，半个玉米，一把毛豆
晚上还有一盒酸奶和一块西�

今天      早上,一杯酸奶  中午,拌青菜一碗饭       晚上,一个西瓜一个雪苏               

今天早上一个饼铺，一碗燕麦 
 中午一碗炒米线
 晚上一个饭，几口菜，还有鸭肉，和蛋

绳子4000下，昨天晚上没有做，今天补的

今天呼啦没有转，明天�

今天早上,牛奶,全麦面包和几颗坚果.饼干咱们那么甜,同事给的鬼脸嘟嘟我不爱吃,浪费了.