中午还是吃面包,晚上有应酬,不爽.和不喜欢的人,有压力.

后雪，我是瓶子啊，你瘦了多少了啊，我118都下不来职，
早上一个饼铺，一碗燕�

我中午和晚上都吃圣女果了

安蓝你怎么瘦那么多，有运动�

早上一杯雀巢咖啡,中午两个雪苏一杯咖啡,今天早上和父亲吵架了,心情不好,什麼都不想吃                 瓶子我很少运动的 

安蓝在不在啊，你怎么和你爸吵架了，过得要开心点哟，

今天中午一碗炒饭，
晚上一些荔枝
今天呼啦20分钟

小黑周三晚上去吃了火锅大餐 
周四早上又是123了 然后周四一天吃了。。恩。。。有点忘了 
总之周五是120多一点 
昨天吃了 南瓜土豆胡萝卜 一个橘子 一个香蕉 一个苹果 还有果冻 香肠 和麦片饼 
今天早上是120刚刚好
早上吃了一小碗黑米洲 一块麦片饼 一盒100G的鱼罐头 一杯蜂蜜水

今天早上一个饼铺，一碗燕麦
中午一根香蕉，一些哈蜜瓜

最近体重没变化120，稳定
早饭半碗稀饭，一把瓜子，一个油桃
午饭半碗番茄蛋汤，两口米饭，4个鸭脚，两口空心菜
晚饭不吃了！�

最近都没怎么运动啊！只能再吃的上面减少了！
坚持几天不吃晚饭！
加油

看着大家热热脑脑的讨论着减肥,真的很有动力啊,我门一个宿舍的女孩子都那么瘦,没人要减肥还让我放弃,真是让我恼火,不能听信他们的,如果换换身材估计她们比我减肥还要凶呢!今天他们要出差了,我很高兴,可以没有人在耳边念道了,呵呵,争取她们回来时给个惊喜吧.
瓶子,我瘦了两斤,可是没啥体形上的感觉,165的衣服穿着还是有点紧,不好看,170的衣服穿着又肥,真是不上不下的体重,我讨厌.
汇报一下,周五的晚上吃了鱼,鸡翅青菜和米饭.那个应酬,我非常不喜欢,吃的东西都不是那么香了.
周六早上几块饼干,一杯奶.中午吃了丰富的盒饭,下午吃了两个枣粽子.
今天早上,牛奶和全麦面包.中午还是面包,我的赶快把它吃完,以后不买这么多面包了,太可怕了.

瓶子,你试过那个21天减肥法吗,有个同事正在准备尝试,我也想试试呢,给点建议吧,不然整个夏天都要和这堆肥肉一起度过了,多让人伤心啊.

最近几天胃口极差,大概一百整�

后雪我来了，早上一天的饮食，早上杏子和桃子
中午，一碗牛肉饭加青菜
晚上一碗麻辣烫