下午吃了一个雪糕，二块糕点
晚上不吃�

今天吃得不少�

第二天坚持下来了，明天就是第三天了，我一定能做到�

加油，发现自己没那么饿了，呵呵�

后雪我来了，晚上还是半个西瓜�

明天的目标，一天是真正的黄瓜鸡蛋啊，加油啊，姐妹们

今天中午还好 吃的水煮蔬菜蘸酱 半个香蕉和一个橘子

结果啊。。。。

那个哈。。。。

晚上吧。。。。

陪同学去看电影了 吃了薯片喝了可乐。。。

嘿嘿。。。。。。。。。。。。。。。

同学还有半个月就要去堪培拉读研了 要陪她玩儿 我们就要分开啦 以后很难再聚了 我可能要去悉尼读研

明天也很有难度 晚上要去看梁静茹演唱会 

同学说下午去CITY吃饭 哎呀 真是困难重重。。�

看电影很爽哦~~ 哇哈哈~

过来之后第一次看电影诶 不是全能听懂 不过还好啦。。。能看明�

第三天开始了，昨天晚上状态很好了，居然还能坚持跑步1个小时，呵呵，鼓励一下自己。马上就能结束这漫长的三天了，加油！我一定能坚持，瓶子，小黑，大家都要坚持住啊！这个月一定是辉煌的月份�

楼主现在效果怎么样啊

后雪，你三天没有吃瘦了多少了啊，最后一天要坚持�

小黑，朋友走后要好好的减啊，我今天早上一个鸡蛋，一个黄瓜，一碗燕麦片 
 
中午一碗蛋炒饭
我类似黄瓜鸡蛋法不接近啊，不过吃少了，总会瘦的，昨天晚上快走一个小时，这个月继续啊�

楼上的姐妹，革命还没有胜利啊，需要继续努�