我不是楼主 不过土豆如果做主食吃不会胖的~
安蓝~ 南瓜羹是很好吃的~ 还可以跟土豆一起炖 我很喜欢吃~
我的晚饭 6点 一个小小的西红�

对了 我中午还吃了6个提�

都没有人~ 瓶子也不知道哪里去了~

哈哈,晚上吃了三个小的西红柿共三百克,大概六十五卡,一个蛋白,十六卡,好饱

刚刚8点吃了一片白萝卜

八点?现在才六点?难道小黑穿越时空�

晚上不饿也就没有吃了，还有半根黄瓜，喝了点水�

我在澳大利亚 跟国内时差两个小时~

挖～小黑好强�

我今天节食的成果是 那一斤又掉下去了~

我来报道了~
我昨天晚上半夜肚子疼醒 去了趟厕所 发现来MC了
今天就吃啊 早上半碗燕麦片加一勺红豆 加水变燕麦粥 吃了才想起来安蓝说不应该吃红豆 汗 一碗煮过的豆芽香菜小葱 蘸酱 8个提�

半碗燕麦片会变成一碗燕麦粥~ 好撑

昨天晚上吃了半碗饭 吃了好多菜 昨天晚上吃饱了 呵呵 就把昨天当作福利的一天吧 
今天再继续 早上一碗红豆水 里面有许多红豆 一个茶叶蛋 刚又吃了两个小番�

上午吃了大概有200G小番�

今天早晨起晚叻,没有时间做早餐,出去吃了大半碗稀饭.一个蛋白,一点蔬菜.五个枇杷