今天早上吃了半碗八宝粥，一个桃子，中饭还得吃土豆。
我一直在怀疑土豆这个东西会不会增肥

从上个星期开始没吃过米饭，感觉很好，一点也不饿，只是夜里肚子姑姑叫，发现肚子在一天一天的小去，虽然体重上没怎么下去，可整个人都轻松了很多。
每天这样去减肥，好像过得很踏�

我今天又调整了正常的生活规律，从今天开始不要再过那样的生活了，我真的好讨厌自己，为什么这么随落！最近好没有自信，其实已经瘦了不少了，可是感觉没有达到我的理想，中午两片面包，什么也没有吃，晚上再吃一根黄瓜吧，昨天的东西还没有消化，渴望我会坚持的！最后一次了！

瓶子多吃黄瓜,苦瓜,抑制热量转化成脂肪的

谢谢安蓝啊，我知道了，以后我不会再这样了

中饭吃了一个土豆，感觉好饱

这种日子过得特别慢，真想一下子减到110�

下午14点28分，
--全国人民默哀3分钟
大家为灾区遇难人民祈福.

我啊我啊 
我错了~ 前两天吃了那么多东西 
结果今天早上去完厕所居然长了一斤 
我的妈丫~~ 不要啊~~
所以我决定还是要努力减肥！！！！
今天早上 半根香蕉 大概150G的米粉 煮软 放了煮过的豆芽 香菜和小葱 调料是酱油香醋一点辣酱 拌着吃了 
一上午喝了将近500ML的普洱茶 对了 上午吃了店里的水果软糖。。。不大的 五块 
从早上9点到下午2点一直在走和站的状态 
午饭2点吃的 是半碗多的麦片粥 几片蘸酱菜 吃的很饱 然后就站着捏腰和肚子上的肉 半个小时 
晚上最多吃一个水果~ 怎么肉那么难减 那么好长的啊~

我来了，我的早餐是２　个鸡腿和２两米粉．
鸡腿是昨天晚上我妈妈诱惑我我忍着不吃．硬撑到今天早上才吃，我　妈还说我新鲜不吃要等到旧了才吃．５５５５５５５５
中午１４点吃了１　个２００g的菠萝．忍着不吃饭．刚刚称重了一斤１１９了，５５５５５５５５
不过按到瓶子昨天暴　了，我以为我吃了很多，　没有想到瓶子比我还多．

我今天去超市啊 看到那么多好吃的都没有买 
以后早上就喝麦片粥了 加水 微波率里转一分半就能吃了~ 
营养又健康 
我决定也不买奶了 直接喝水好了。。。买了的话 无聊就会喝 一升装3.4天就喝光�

我的终极目标是 可以叠穿两个背心就出门~ 我觉得那样特别好看~ 现在不敢穿啊 腰上全是肉~

楼主，吃土豆会胖吗？今天我吃了一个土豆还没饿�

我阿,今天中午好幸福哦.第一次做南瓜羹,居然超好吃哎～三百克南瓜煮了一大碗,据说才八十卡,好饱很好吃叻

中午一小碗米饭 一吃过就去外面忙了 南京今天太阳好大 热死我了 然后到三点半的时候吃了半个香瓜 一个可爱多 
姐妹好过隐哦 一年没有吃雪糕�