巧克力热量太高叻,黑把巧克力重量告诉我一�

那个巧克力一大板是250G 分成若干小块 我每次想吃的时候就吃一快 也就跟普通糖果一样大 已经吃了两个月了 还没吃完。。。那巧克力 没100g 的热量大概是 600卡吧

渴望的早餐热量:杂粮煎饼约两百卡,真果粒约一百五十卡

伊安蓝好，．偶好久不来，．突然惊喜下．我们竟然来了个　营养师．欢迎．以后多多指教，．请叫我十四

那我早上岂不是吃太多�

渴望哦,安蓝只能用手机上,加群也周末可以说话哒

还好啦,把真果粒改成清茶,清咖啡(没有热量哦),或者蜂蜜水(一勺蜂蜜四十五卡)

继续

第一时间分享:我在网易看很多网友说易得数码科技那边的手机价格特优惠,质量保证,服务也好.于是我也在那边订了一部诺基亚N95,2天就到货了，所以我就在这帮他们宣传一下,要买手机的朋友可以去那里看看。好拉,不说啦,省得被你们说我帮他们做广告，友情提醒网址：W W W。２612８８。C OM

午餐汇报:炒米咸粥一碗70卡,春菜100克20卡,冬瓜75克15卡,苦瓜30克7卡,小西红柿5粒11卡,枇杷2粒16�

共一百四十卡,呵呵,加油!!!

汇报一下 中午大半碗米�

一百五十卡大概,你不吃菜�

当然有吃菜 土豆片炒肉 毛豆炒辣椒 莴笋炒肉�

哦天呐,不知道你吃了多少...炒过的菜营养低热量高.(用油炒的么)还是拌菜好些!!!三个菜至少一百多卡吧

呵呵 而且好多油呢 吃的还好 不多不少 不过我现在不吃零食了 一天只有三餐了