今天又吃多了，都是还没有到中午的时候吃的，所以中午不敢吃就吃了个梨，现在感觉早上吃得和猪一样的，不会饱�

1017你和童早上都吃得很少，我吃很多啊，都吃不饱啊，不饿也吃的，真受不了自�

恩~我来了，汇报，早晨起得晚没有吃，貌似我已经有一个月没吃早饭了，不过下星期回学校生物钟应该正常了~~中午：鸡毛菜，小半碗饭，青椒炒蛋~~~~今天早晨称居然还轻了一斤，也不知道怎么回事，现在是116斤，刚试穿了以下我去年的一条七分裤，发现穿不下说~~~55555，要管紧自己的嘴巴~~

恩~我准备下个星期快走，就是怕小腿啊会粗的啊？因为我全身就小腿比较细说，多走的话小腿上长肌肉会变粗吗�

看到大家都有成就真羡慕啊．偶减肥半个月了都没有什么长进．增得不多．也不见减，体重还是和减肥前一样，不过发现全身的肉没有原来那么浮肿了，变结实了点．汇报下今天的　食谱

2008年5月6日星期二
 早上起来称重发现多了一斤。真是很郁闷，再也不称了。越称越灰心。偶那么努力了还是不见什么成效。早上喝了一杯蜂蜜水，早餐是母亲煮的鸡蛋粉。一早上就来了MC，肚子疼死了，偶用针灸针了内关、足三里、中极，疼痛缓解，吃过早餐后疼痛突然加剧，我继续针内关、关元、三阴交，疼痛未缓解。用了热水袋热敷，依然未缓解，马上吃了654-2还是未缓解。肚子TM 的疼死了。拉了一早上。肛门疼死，已经没有东西可以拉的了，到10点依然未缓解。努力压迫肚子。10点半实在疼得我受不了，坐也不得，躺也不得，又只能针灸，针了足三里左，内关左，迷迷糊糊睡着了10分钟，又被疼醒，又换针内关右，三阴交左，一直没有睡着，疼痛稍缓解但是仍不止。
１点吃了２　个煮鸡蛋．

中午,两盒冻酸奶.
把酸奶冻完后真的很好吃呀.凉凉的.跟果冻似的,以后就这麽吃了.

汇报：早餐一个鸡蛋一碗豆浆半个馒头
中午半碗番茄蛋汤半碗米饭几口青菜，鱼，豌豆，萝卜
晚上半碗红薯稀饭，几口青菜和鱼一根黄�

姐妹们 帮我看看今天吃的多不多
早上一个杂粮饼 没有要中间的煎饼 一杯酸奶 11点的时候吃了三个莎琪玛 中午三口米饭 下午四点的时候一小包好吃点消化饼 晚上还没�

楼上的，从现在到睡觉，你连水都不要喝�

汇报，下午吃了点西瓜，吃了包香酥玉米，晚上不准备吃了，现在肚子已经发出求救信号了````~~

下午 两盒冻酸奶.

小黑今天的进食比较不健康 吃了将近一包 大概100-200克的玉米角（11点前吃）中午没吃 下午5点半的时候怕晚上上课太饿就跑去买了一个全麦面包 像馒头大小的 吃掉了 然后碰到同学在吃饭 吃了两个酸菜陷饺子 晚上九点半到家喝了半碗RICE MILK

我也是好胖呀！看到别的女孩子身材那么好，什么衣服都可以穿，而我呢，好胖，最要命的是小肚了好大（我一天到晚都是座着的），去买衣服的时候我都快要气的吐血了，看上去一件很大的衣服穿在我的身上就变小了，烦死了�

立子，我现在已经116了，主要还是晚上少吃点，加适量的运动！
絮，快走应该不会腿
粗的，我每天晚上再泡半个小时的脚。快走可以瘦腰，不过要坚持啊！
十四，你今天人好点没有啊，多喝点开水，还是MC就不要减肥了，黄金周的时候好好把握下吧！
1017你一天都吃得好少

渴望，早上你吃得不多的，零食少吃点，还有饼干最好隔段时间吃一次，尽量吃苏打的，相对来说热量低点啊！
116每天的食谱差不多啊，希望你可以快点瘦下来，吃得还是比较有营养的，热量不是很高，量不要太多就好了！